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荠菜原来有这么多好处,居然还能预防头发早白,太神奇了!

2017-05-17 来源:保健时报  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有的人在还没进入中年就出现数量较多的白头发,这除了遗传所致外,与头发缺乏营养素有很大关系。下面就一起来了解下!

  荠菜可预防头发早白

  荠菜中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、钙质、磷质等多种营养素,吃后可起到预防头发提早变白、清血热、解毒、止血的功效。(杨洪涛)

  脱脂牛奶也有弊端

  脱去乳制品中的脂肪听上似乎更健康,但同时也会导致乳制品营养流失,比如脂溶性的维生素A、D、E、K等。此外,脂肪中还有共轭亚油酸、神经鞘磷脂等保健和抗癌成分。为了弥补脱脂后导致的奶制品口感不好的缺陷,提高奶制品销量,牛奶生产商会在产品中加入一定的糖,而糖正是导致发胖的罪魁祸首。(王红艳)

  洋葱或可抑制卵巢癌

  最近,日本研究发现,洋葱素A(ONA)对卵巢上皮癌细胞有抑制作用,这与宿主淋巴细胞的抗肿瘤免疫应答的抑制有关。此外,研究人员还发现,洋葱素A可通过提高肿瘤的抗增殖能力而起到抗癌药物的作用。(齐秦)

  豆浆泡咖啡有助减肥

  豆浆滋阴润燥,养颜补虚,常饮可降低血压、血脂,优化血液循环。而咖啡的主要成分是咖啡因和可可碱,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、蔗糖以及多种维生素和多种矿物质,有提神醒脑、利尿强心、促进消化的功效。两者合一的豆浆咖啡热量比较低,并且容易产生饱腹感。

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