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我听过最大的谎言,就是“绿色能护眼”!

2017-05-14 来源:健康龙华  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:‘眼睛是心灵的窗户’,说到呵护眼睛、保护视力,大家都知道其中的重要性,相信许多人从小到大都被父母叮嘱过:看书、看电视时要注意保护视力;要多看绿色;远眺....但在保护视力的过程中,许多家长和同学们仍有一些认识上的误区,咱们就来看看有多少关于护眼的“谎言”!

  看绿色能护眼?

  从小我们就被家长告诫,看书写字一段时间后要看看远处的绿色植物,可以预防近视,现在我们又被身边的同事提醒,把电脑和手机壁纸换成绿色才是护眼的王道。

  对这个说法,现代医学的解释是:

  绿色对光线的吸收和反射都比较适中,对人体的神经系统、大脑皮层和视网膜组织的刺激比较小,所以能给人带来一种凉爽和平静的感觉,但这并不代表绿色能对抗视疲劳,预防近视。

  将电脑壁纸更改为柔和绿色的做法,只是让屏幕亮度变得不那么刺眼,但对于眨眼次数少、泪液蒸发过快造成的眼睛干涩,与屏幕距离近等问题造成的视疲劳、颈肩部疼痛,是没有任何效果的。

  看看远处的绿色植物放松紧张的双眼倒是个靠谱的预防近视、缓解眼疲劳的手段,但需要注意的是,这也并不是指绿色本身对眼睛有什么好处,而是说“远眺”这个向远处对焦的动作能使睫状肌处于松弛状态,使眼睛得到休息而已。

  事实真相

  预防眼睛疲劳与视物的距离和用眼时长有关,盲目说绿色能护眼是不科学的。

  眼睛不舒服就要滴眼药水?

  当我们在眼睛出现干涩、发痒、酸胀、怕光、有异物感等症状时,很多人的做法是买眼药水滴用,尤其是保健类抗疲劳的眼药水。

  事实真相

  得了干眼症,不能随便使用眼药水,眼药水90%以上都含有防腐剂,包括保健类的抗疲劳眼药水。

  眼药水使用不当,不仅不能治病,反而会加重症状。

  电子理疗产品可预防近视?

  近视的发生与发展是受多种因素影响的,依靠所谓的“一方、一器、一法、一药”是没有多大作用的。

  事实真相

  预防近视一定要从养成良好的用眼卫生习惯做起。

  绿色护眼,原来是我们听过最大的“谎言”,保护视力,还是要从根本的护眼习惯做起,眼睛不适,还是尽早检查、预防和治疗为妙哦!

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