有近视、远视、干眼的人，这样开车比酒驾还危险！

　　有人说，观察一个人开车时眼睛看哪里，大概就可以判断是菜鸟还是老司机。

　　双手紧紧地抓着方向盘，眼睛死命盯着前车的，遇到需要换挡的时候，就看看仪表盘和挡位的——开车不会超过3个月

　　开车的时候，不断的扫视着周围经过的车子，还能侃侃而谈，随便瞄一眼就能知道后车是不是女司机的——老司机无疑。

　　好啦~开个玩笑。我们知道，除了驾驶技术外，眼睛好不好对每个开车的人来说也很重要！如果连路和信号灯都看不清楚，你还敢上路吗？

　　资料显示，大部分司机或轻或重地有近视、畏光或干眼等眼科问题，这部分人群开车很容易眼疲劳！

　　眼科专家：视疲劳驾驶甚至比酒驾还可怕

　　作为一名眼科医生，中山大学中山眼科中心斜弱视科主任医师康瑛教授表示，很多时候，疲劳驾驶反而比酒驾更加可怕。疲劳驾驶时，司机会因疲累而导致判断力下降，甚至瞬间失去意识。在黄昏、雨天或高速公路等对比度相对较低的环境下，对路况的判断水平更会直线下降。这种情况下，如果近视再不佩戴合适的近视眼镜，意外和危险随时可能发生，到时候再后悔，说什么都晚了。

　　所以，康瑛教授建议，有近视、远视、干眼等眼部问题的人，都应该把开车的时间缩到最短，不适宜长时间驾驶。

　　视疲劳是综合因素引起的，眼睛调节痉挛、调节力不足、集合过强、集合不足等都会让眼睛疲劳不已。视疲劳实际上属于“症候群”，是眼睛的一种“亚健康”状态 ，通过治疗和训练是可以改善的。

　　车子要保养

　　其实眼睛更需要保养

　　广州日报曾有过报道：据交通部门统计，60%以上的交通事故与疲劳驾驶有关。而这其中大约有30%是视觉原因造成的。

　　眼睛对开车的人很重要，但是很少司机去注意保护爱护自己的眼睛。“如果眼睛原本只是‘劳损’，要注意别进展为疾患！”康瑛教授提醒。

　　那么，该怎么做呢？这些小建议拿走不谢~

　　不要开太久车

　　容易视疲劳的患者，驾车每隔1-3小时后就要休息一会儿，休息间隙做一些眼部保健活动，如转动眼球、用手按摩眼眶四周，或者闭目养神一会儿。

　　 变换视觉焦点

　　在景物过于单调的高速公路上行驶，应适当变换视觉焦点，切忌只盯着眼前的路面。

　　带上墨镜

　　经常开车的人，需要集中精力看路牌路标，再加上马路表面、其他车的玻璃和周围建筑反射过来的光线，这些都在默默地伤害着你的眼睛。在正面阳光太刺眼时，除了使用遮阳板，还可戴上专用的太阳镜来保护眼睛，但还要记住，太阳镜不宜长时间佩戴。

　　 疲了别硬撑

　　出车前应注意休息，保证充足的睡眠，尽量利用早晚时间行车，避开习惯睡眠时间行车。当行车中感到疲劳、打哈欠、手足无力等疲劳征兆时，应立即停车休息，活动四肢，待精力恢复、头脑清醒后再行车。

　　?定期眼部体检

　　若是在休息足够的情况下眼睛仍旧有疲劳感的话，可能是眼部疾病，应及时到眼科检查，一旦得了眼病，除注意休息外，还要及时治疗，以免病情加重，如发现眼睛屈光不正，就要通过验光，选戴合适的眼镜。此外，驾驶员最好建立眼健康管理档案，每年定期做眼部体检，及早预防才是王道~