打嗝停不下来？“一对药”和“一对穴”就能解决

　　打嗝本是正常的生理现象，但如果打嗝停不下来会让人觉得难受，该怎么办呢？大口喝水、憋一口气，或者用个塑料袋罩住口鼻、用羽毛等刺激鼻孔打个喷嚏……这些方法都能起到有效止嗝的作用。这里还向大家推荐中医“一对药、一对穴”来止嗝，有奇效！

　　“一对药”：丁香＋柿蒂

　　中医认为，打嗝多是由于胃气上逆所致。丁香气味芳香，辛散温通，能暖脾胃、散寒止痛、降浊气；柿蒂为成熟柿子的果蒂，酸敛苦降，降逆下气。两者合用，对因胃寒气滞引起的打嗝，效果甚妙。

　　方法取丁香1.5克，柿蒂6克，将这两味药放入砂锅中，加300毫升水，煎煮10分钟左右，温服。

　　“一对穴”：太白穴+足三里穴

　　太白穴位于足大趾第1跖趾关节后下方赤白肉际凹陷处，为足太阴脾经原穴，有健脾和胃、行气消胀、活络止痛之功效；足三里为位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，为足阳明胃经合穴，有调肠胃、理气消胀、行气止痛、健脾和胃、消积化滞之功效。太白穴以“升清”为主，足三里以“降浊”为要，两者配合，止嗝效果很好。

　　方法用手指按摩太白穴、足三里穴各2-3次，每次3-5分钟，以局部有酸胀感为度。