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内分泌失调的信号,你知道多少?

2017-03-13 来源:益丰大药房  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:心理也是个重要原因。紧张状态和情绪改变反射到神经系统,会造成激素分泌的紊乱,即通常所说的内分泌失调。

   内分泌失调的原因

 
  1生理因素
 
  人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调。
 
  2营养因素
 
  人体维持正常的生理功能,就必须有足够的,适当的营适,否则,内分泌等问题就会出现。
 
  3情绪因素
 
  心理也是个重要原因。紧张状态和情绪改变反射到神经系统,会造成激素分泌的紊乱,即通常所说的内分泌失调。
 
  4环境因素
 
  严重的环境污染导致女性内分泌失调,使女性出现月经失调子宫内膜增生等诸多问题。
 
  5生活习惯因素
 
  丰富的夜生活也是促成内分泌失调的重要原因。熬夜等颠倒人体生物习惯,导致内分泌失调。
 
  预防
 
  养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯多参加运动。
 
  保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和水果蔬菜等高蛋白食物。
 
  避免过度劳累,保持精神愉快,以免不良情绪影响内分泌。
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