医生您好,我妈妈有更年期综合征,总是出虚汗,心情不好,这个真的没有办法可以缓解治疗吗?吃过一些药,感觉效果都不太明显。
针对更年期症状,建议主要包括:
1.饮食方面
(1)每天蔬菜水果不要少于一斤,增加优质蛋白(鱼肉、鸡肉、蛋、豆制品)的摄入,控制脂肪食物摄入;
(2)每天喝1~2杯奶,可以和豆浆交替着喝,既补蛋白也补钙;
(3)不偏食,不暴饮暴食,也不节食减肥,按时进餐;
(4)要吃得太咸,控制盐的摄入,每天低于6克,。
2.适量运动
参加任何体育运动都比坐着不动要好。
广场舞、快步走、慢跑、太极拳、羽毛球这些都是不错的运动选择。每周至少运动上3次,每次保证半个小时以上。
3.可以考虑激素治疗
使用激素治疗可以很好的缓解症状,同时预防一些并发症的发生。
不过,为了降低使用激素的药物风险,治疗前需要完善各项检查,包括详细的病史询问,血常规、激素水平、肝肾功能、凝血功能、B超检查,必要的时候还有乳腺钼靶检查、骨密度检查等等。
提问者1
有没有经临床使用比较好的药推荐呢?副作用小的?
所有药物都有副作用,不要迷信「副作用小」。
所以要用药前,一定要做完整的病史体检和相应的检查评估,并且用药期间也要做好随访观察,而不能自行用药。
如果做过检查都正常,没有禁忌症,而且补充激素不想再有月经的话,那么建议从最低剂量开始尝试。
如果最低剂量就可以让症状缓解比较理想了,那么就继续维持;如果症状缓解不理想,再根据情况酌情加量。
药物可以选择:
1.替勃龙(又叫利维爱):每天半片,连续吃,中间不停药。
2.雌孕激素联合,如果药物选择补佳乐和安宫黄体酮的话,剂量可以补佳乐每天半片+安宫黄体酮每天1片,连续吃,中间不停药。
提问者2
田医生你好!我今年51岁,停经3个月更年期症状表现很明显。潮热汗出,手关节疼痛,四肢乏力。但是我之前患有子宫肌瘤和乳腺增生。
我这种情况可以补充雌激素吗?
有文章建议每天吃豆制品补充雌激素,那么我可以买大豆异黄酮这个保健品来吃吗?
首先,你现在的更年期症状,是可以使用激素治疗的,如果只是有子宫肌瘤和乳腺增生,那么不是激素治疗的禁忌,只要使用时加强随访监测就可以了。
但是,如果有可疑乳腺癌或者可疑子宫内膜癌,就不能进行激素治疗了。
至于大豆提取物,医学专业建议上是不推荐使用的,因为实际效果并不明显。
有些保健品可能会有效果,那是因为里面掺入了激素成分,这反倒是有问题的。
因为,如果是医生直接进行的激素补充,对于补充的剂量和方案都非常明确,有很明确的监测措施,可以把风险控制到最低。
而保健品中掺入激素的话,具体剂量医生就很难把握了,使得不可控因素增加,这反倒会增加激素带来的风险。
因此,如果要进行激素治疗,那么建议到正规医院检查后,在医生指导下使用激素,并且接受严格随访和监测,风险是很低的,而不推荐自己服用保健品来补充激素。
益气养阴,固表敛汗。用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。
健客价: ¥25健脾利湿,滋肾平肝。用于痰湿中阻、肝肾不足引起的头昏头晕。
健客价: ¥25益气养阴,固表敛汗。用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。
健客价: ¥96熄风涤痰,逐瘀止痛。用于偏头痛,紧张性头痛属痰瘀阻络证,证见:痛势甚剧,或攻冲作痛,或痛如锥刺,或连及目齿,伴目眩畏光,胸闷脘胀,恶心呕吐,急躁易怒,反复发作。
健客价: ¥35活血化痰,补肾益智。适用于老年期血管性痴呆轻症之髓海不足兼痰瘀阻络证。症见近事善忘,呆钝少言,头晕耳鸣,肢体麻木不遂等。对老年痴呆、脑萎缩、儿童脑病、帕金森、中风后遗症及脑外伤后遗症等脑病具有较好疗效
健客价: ¥265用于更年期综合征,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。
健客价: ¥266平肝熄风,散瘀通络,解痉止痛。用于肝阳上亢,瘀血阻络所致的头痛,背痛颈酸,烦燥易怒。
健客价: ¥40用于更年期综合症,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。
健客价: ¥1668养血祛风,散寒止痛。用于外感风寒、瘀血阻滞或血虚失养所致的偏正头痛、恶寒、鼻塞。
健客价: ¥6.3补气,滋肾,益精,用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力;更年期综合症,病后体虚见证书证候者。
健客价: ¥55用于普通感冒或流行性感冒引起的发热;也用于缓解轻、中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。
健客价: ¥13滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者,症见潮热面红,自汗盗汗,心烦不宁,失眠多梦,头晕耳鸣,腰膝酸软,手足心热;妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者。
健客价: ¥30行气化瘀,清热解毒。本品为原发性肝癌辅助治疗药,适用于原发性肝癌Ⅱ期气滞血瘀证患者,合并肝动脉插管化疗,可提高有效率和缓解腹胀、乏力等症状。
健客价: ¥60主要用于美尼尔氏综合征,血管性头痛及脑动脉硬化,并可用于治疗急性缺血性脑血管疾病,如脑血栓、脑栓塞、一过性脑供血不足等;高血压所致直立性眩晕、耳鸣等亦有效。
健客价: ¥13补肾强心,壮阳通痹。用于阳痿遗精,筋骨痿软,胸闷头晕,气短乏力,风湿痹痛等(也用于性机能减退的阳痿遗精,也可用于冠心病,更年期高血压,胸闷气短及风湿症)。
健客价: ¥128临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合征,如潮热,出汗,头痛,目眩,疲劳,烦躁易怒,神经过敏,外阴干燥,老年性阴道炎等。
健客价: ¥51.88调经养血、暖宫止痛、消炎止带,用于心、肾“赫依”病,气滞腰痛、小腹冷痛、月经不调、白带过多、头晕耳鸣、疲乏无力、宫冷不孕及更年期综合症。
健客价: ¥37用于更年期综合症,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。
健客价: ¥3216用于高血压病及症状性高血压、冠心病、脑血栓、眩晕症、突发性耳聋的辅助治疗。也可用于妇女更年期综合症。
健客价: ¥20滋养肝肾,宁心安神。用于更年期妇女阴虚肝旺所致的烘热汗出,头晕耳鸣,烦躁,腰膝酸软,失眠多梦的辅助治疗。
健客价: ¥69清热化结,消肿止痛,调和气血,养肝益肾,抑制病毒,增强免疫力。用于急慢性乙型肝炎,肝功能不正常者亦适用。对改善气滞血瘀,肝肾不足证引起的食欲不振,厌油口苦,胁肋胀痛,脘腹胀满,倦怠乏力,急躁易怒,小便赤黄等症亦有效。
健客价: ¥85有效迅速消除伤风感冒或枯草热症状:发热、发冷、鼻水、鼻塞、喷嚏、头痛、肌肉酸痛、鼻窦痛、喉咙痛、喉咙痒、泪眼
健客价: ¥26主要用于美尼尔氏综合征,血管性头痛及脑动脉硬化,并可用于治疗急性缺血性脑血管疾病,如脑血栓、脑栓塞、一过性脑供血不足等;高血压所致直立性眩、耳鸣等亦有效。
健客价: ¥16用于高血压病及症状性高血压、冠心病、脑血栓、眩晕症、突发性耳聋的辅助治疗。也可用于妇女更年期综合症。
健客价: ¥21