胃病患者如何用药？三餐如何养胃？医生建议这样做...

　　现代人生活节奏快、压力大，常常饮食不规律、抽烟喝酒、熬夜等，导致越来越多人有肠胃问题。为何胃病复发率相当高，难治愈？其实有部分病人不了解药品知识，胃部不适就盲目服药或频繁换服药物，这些都给胃病的彻底治疗带来了困难。

　　胃疼千万别吃止痛药

　　顺德第一人民医院药剂科吴俏桐医生表示，止痛药的正规名称叫做“解热镇痛药、非甾体类抗炎药”，的确可以缓解发烧性头痛、运动后肌肉疼痛等，但对胃部疼痛是无效的，而是应该用“胃药”。

　　如果是胃痉挛引起的胃痛，表现为上腹部剧烈绞痛，有的合并呕吐，应及时采用解痉药，如6—542、颠茄等，以缓解胃部痉挛；

　　如果是规律性上腹痛，进食后约1小时开始的疼痛，则可能是胃溃疡引起，应服用抑制胃酸类药物，如洛赛克、雷尼替丁等；

　　如果合并有腹泻、呕吐等现象，则可能是急性胃肠炎造成的，可以服用保护胃黏膜的药物。

　　止痛药最常见的副作用之一就是胃肠道不适，因为药物中的主要成分会损伤胃黏膜，造成疼痛加重。研究表明，健康人服用阿司匹林后16分钟可出现胃粘膜损伤；而单次或低剂量服用非选择性非甾体类抗炎药，可引起上消化道出血及穿孔。

　　另外，止痛药会掩盖病情，容易造成误诊。因为腹部疼痛可能是胃有问题，但也可能是胃部周围其他脏器，如肝脏、胆囊、胰腺等出现问题，例如胆结石、胆囊炎、胰腺炎等，服用止痛药后虽然暂时感觉疼痛缓解了，可实际上腹腔内的病变在进一步恶化。

　　那本来就有胃病的人，如果同时患有关节炎等疾病，发生了其它部位如关节的疼痛，能不能吃止痛药呢？一般来说，建议在服药的同时吃一些胃药，以防止胃病加重。

　　胃病患者如何用药？

　　其实“老胃病”病因复杂，一种药物常常难以满足多重治疗需求，为提高治疗效果，现在多采用所谓“三联疗法”或“四联疗法”。所以，“老胃病”患者把自己药盒子里的胃药归归类，根据病情的轻重缓急合理使用。

　　1、症状较轻或紧急情况：选用中和性止酸剂

　　人的胃酸中含有5%的盐酸，因此，一旦其分泌过量或胃黏膜抗消化的能力下降，酸液便会侵蚀胃壁而产生疼痛。

　　中和性止酸剂便是弱碱性的药物，能与盐酸发生反应，使胃液不至于过酸(pH值升高)。临床使用很广泛，价格也较便宜。但这些药的止酸作用完全是“事后诸葛亮”，并不能从源头上阻止胃酸的分泌。因此，只能用于病情较轻或情况紧急时。

　　另外，H2受体阻断剂、质子泵抑制剂这两类药物也可以通过不同途径抑制胃酸分泌。

　　2、缩短病程：配合使用胃粘膜保护剂

　　胃酸分泌过量是引发胃痛的一个方面，胃黏膜抗消化能力下降也是不可忽视的原因。所以，在止酸的同时，再配合使用护膜的药物，对于缩短病程是很有好处的。这类药物应在饭前15分钟左右服用，这样才能收到最佳疗效。

　　3、养胃：选用中成药

　　中医将胃病分成胃寒和胃热两大类。胃寒者多在着凉或吃生冷食物后发病，喝些热水并用手掌按压即可缓解病情，同时，中成药温胃舒和养胃颗粒也是不错的选择。

　　胃热者的疼痛多呈烧灼，喝凉水能使疼痛减轻，而用力按压局部会使疼痛加剧，患者可服用香砂养胃丸或正胃片。

　　规范地治疗用药，才有望摆脱“老胃病”。当然，有了好的胃药，患者还应注重运动和休息，生活有规律，定时定量地用餐，远离烟酒等，这样治好“老胃病”将不再是一大难事。

　　一日三餐如何养胃？

　　养胃首先从早餐开始。不吃早餐，胃酸得不到食物中和，从而侵蚀胃黏膜，就会造成局部炎症溃疡。

　　1、早餐的原则

　　1、每天规律吃早餐。

　　2、吃热的食物才能保护“胃气”。

　　3、除了吃“稀的”以外，还应搭配一定量的“干点”。

　　4、不宜过多食用肉类或太油腻的食物，以免给胃肠增加负担。

　　２、午餐的原则

　　1、选用无刺激性、含低纤维质、易于消化且具有足够营养的饮食。

　　2、进餐时要放松，保持心情愉快。

　　3、不要过多食用麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织等，这些容易使胃肠受损。一些动物的筋和胶也不易消化。

　　4、烹调方法以蒸、煮、炖为主，比较容易消化。

　　5、尽可能广泛地选择各种食物，以获得各类营养素。

　　3、晚餐的原则

　　1、饭前半小时先喝60~100毫升温开水，有助于消化，胃酸多的人可以稀释胃酸，胃酸少的人能刺激分泌增加。

　　2、细嚼慢咽，刺激唾液腺分泌大量唾液，将食物进行初步消化。

　　3、吃七分饱。

　　4、心情愉悦。不良的情绪、心理因素会影响胃液的正常分泌。

　　5、不要边看电视边吃饭。注意力不集中会导致胃部的血液供应不足，从而影响消化功能。■