国家级中医一杯茶,好过百家医!每天喝一杯,高血压,冠心病一扫而光

　　中老年人常见病：高血压、动脉硬化……都属于心血管病，大家对于终身服药似乎已经接受了，不过北京一位院长却“不听医生的话”，因为胃部不适，硬是靠着一杯自配茶，来针对高血压、冠心病！

　　李乾构教授78岁，身体健康，还能工作，很大程度上得益于爱喝茶这个习惯。茶叶中的咖啡碱能振奋精神、活跃思维；茶碱有利尿作用；喝茶还能降胆固醇、防动脉硬化。

　　那么，到底是杯什么样的茶，竟有如此强大的功效呢？

　　国家级中医一杯茶，好过百家医！

　　三花茶的做法：

　　原料：三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龙井茶4克。

　　做法：把三七花、玫瑰花、抗菊花、龙井茶放在杯子中，用沸水泡两次，代茶饮。

　　三花茶是用三七花、玫瑰花、杭菊花三种花加上龙井茶而泡成。那么，这杯三花茶到底有什么强大的保健作用呢？

　　常喝三花茶的好处多

　　高血压、冠心病...一扫而光！

　　三七花：活血散淤、降压降脂

　　1活血散淤

　　三七花含有人参皂甙、三七皂甙、三七素、黄酮等，三七有活血、补血、散淤等作用。

　　2降压降脂

　　三七花的功能常用于治疗和预防高血压、高血脂等心血管病，三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例，降低血液的粘稠度。

　　从而起到预防和治疗，高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病，是中老年人朋友的保健佳品。

　　3治疗失眠

　　失眠从中医学看是由于，肝阳过剩，心、肝、脾等内脏之间阴阳不平衡，引起的。

　　三七花具有平肝的作用，能够平和肝阳过剩，避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡。

　　4止血

　　研究表明，三七花的止血成分主要为三七素。三七素能促使血小板聚集、变形，释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。

　　5保护肝脏

　　“肝在志为怒”，很多人在生气之后，会出现心跳异常、心律不齐等现象，这也与肝气的上扬有关，所以每天用三七花泡水喝，对这些疾病有很好的防治作用。

　　玫瑰花：行气解郁、促进血液循环

　　1行气解郁

　　玫瑰花气香发散，入肝胃二经，开郁结的胃气，散郁滞的肝气，故有行气解郁的功效。

　　2护肤

　　玫瑰花的芬芳来自它所含的约万分之三的挥发性成分，它所含的红色素、黄色素和β--胡萝卜素等天然色素和一些槲皮甙、脂肪油、有机酸等成分都是有益美容的物质。

　　3消除脂肪

　　在玫瑰花茶里面含有大量的维生命C以及B2，还有叶酸、铁、钙及维生素等成分，虽然花茶也是茶的一种，但是它却没有一般红茶或者中国茶所含有的咖啡因.

　　因此经常喝不会令人喝上瘾，而且花茶还具有消脂及帮助消化等功效。

　　4促进血液循环

　　饮用玫瑰花茶可以活化停滞的血液循环，从而降低心脏导致的充血现象，能强化微血管。

　　情绪低落时，能够平衡并强化胃部，抗菌与轻泻的功能，可以净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。

　　杭菊花：明目、提神

　　1降血压

　　杭菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

　　2明目

　　杭菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以泡一杯杭菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳。

　　3提神

　　杭菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老、增强体力。

　　杭菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松、醒脑提神。

　　经常喝三花茶，能达到活血降压、打通经脉、降低胆固醇、预防动脉硬化，预防冠心病等作用，这杯三花茶适宜中老年人，以及患高血压、冠心病的人群饮用。

　　【注意事项】

　　1、三花茶适宜中老年人，以及患高血压、冠心病的人群，而孕妇不宜。

　　2、茶叶可根据个人喜好，除了龙井，红茶、花茶、普洱茶均可。

　　3、茶叶别放太多，每天2~4克为宜；服用西药时，别用茶水送服。

　　人到中老年，或多或少会有一些疾病找上你。学好国家级中医这杯茶，坚持饮用，高血压、动脉硬化、冠心病一扫而过！

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