抚揉天泉穴
有乳腺增生的女性,摸摸手臂内侧,会发现有硬结或是包块,按揉天泉穴会觉得非常疼痛,甚至有人会有红肿、出痧的情况,这说明心包经拥堵了。
【方法】每天花点时间,轻轻抚揉手臂内侧,腋前纹头下2寸,肱二头肌长、短头之间的天泉穴。一日抚揉3~4次,每次2~3分钟,三五天后疼痛就能减轻,这对改善乳腺增生有很好的效果。
脾胃不好
按揉地机穴
你的脾胃好不好,按按地机穴就知道。
地机穴在我们膝关节下方四指宽处,当脾胃不好的时候,按揉地机穴会感到非常酸痛,甚至会红肿起来。
【方法】想要调养脾胃,我们可以用小指的掌指关节,来回敲打胫骨内侧缘,每天敲打3分钟即可。
腰酸背痛
点揉昆仑穴
在我们的脚上,外脚踝尖与跟腱的连线中点处(外踝骨后侧凹洞中),有一个昆仑穴。
如果点揉昆仑穴,觉得特别疼痛难忍,说明膀胱经堵塞住了,身体有风寒入侵,通常腰酸背痛的人点揉昆仑穴都会有痛点。
【方法】中老年人没事的时候,一定要经常捏揉昆仑穴,每天捏揉十分钟,一周后就会发现跟腱变软。
这对于驱除体内寒气,保护膀胱经和肾经,缓解腰酸背痛的症状很有好处。
疏肝活血,软坚散结。用于经期乳胀痛有块,月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。
健客价: ¥35.61疏肝活血,软坚散结。用于经期乳胀痛有块,月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。
健客价: ¥50疏肝活血,软坚散结。用于经期乳胀痛有块,月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。
健客价: ¥79疏肝活血,软坚散结。用于经期乳胀痛有块,月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。
健客价: ¥25舒肝活血,祛痰软坚,用于肝郁气滞、痰瘀互结所致的乳癖,症见乳房肿块或结节、数目不等、大小不一、质软或中等硬、或乳房胀痛、经前疼痛加剧;乳腺增生病见上述证候者。
健客价: ¥27理气活血、软坚散结。用于乳腺增生、乳腺纤维瘤、经期乳腺胀痛等疾病。
健客价: ¥78舒肝解郁,活血解毒,软坚散结。用于肝气郁结,毒瘀互阻所致的乳腺增生,乳腺炎。
健客价: ¥45疏肝解郁,调理冲任。用于肝郁气滞型及冲任失调型的乳腺增生等症。
健客价: ¥35疏肝理气,活血化瘀,消散乳块。用于肝气郁结,气滞血淤。乳腺增生,乳房胀痛。
健客价: ¥35疏肝理气,活血化瘀。用于肝气郁结,气滞血瘀所致的乳腺增生,乳房涨痛。
健客价: ¥21.7傣医:通塞勒塞拢,罕接。兵农杆农内,农暖农接,纳勒马农接。 中医:理气活血,软坚散结。用于乳腺增生,经期乳腺胀痛等疾病。
健客价: ¥38软坚散结,活血消痛,清热解毒。用于痰热互结所致的乳癖、乳痈,症见乳房结节、数目不等、大小形态不一、质地柔软,或产后乳房结块、红热疼痛;乳腺增生、乳腺炎早期见上述证候者。
健客价: ¥22疏肝解郁,调理冲任。用于肝郁气滞、冲任失调引起的乳痛症及乳腺增生等症。
健客价: ¥25理气化瘀,软坚散结。用于乳癖属气滞血瘀证者。
健客价: ¥58疏肝解郁,理气止痛,活血破瘀,消积化痰,软坚散结,补气健脾。用于乳腺增生病。
健客价: ¥33疏肝解郁,调理冲任。用于肝郁气滞、冲任失调引起的乳痛症及乳腺增生等症。
健客价: ¥48疏肝解郁,理气止痛,活血破瘀,消积化痰,软坚散结,补气健脾。用于乳腺增生病。
健客价: ¥29疏肝理气,活血化瘀。用于肝气郁结,气滞血瘀所致的乳腺增生,乳房涨痛。
健客价: ¥18软坚散结,活血消痛,清热解毒。用于痰热互结所致的乳癖、乳痈,症见乳房结节、数目不等、大小形态不一、质地柔软,或产后乳房结块、红热疼痛;乳腺增生、乳腺炎早期见上述证候者。
健客价: ¥22傣医:通塞勒塞拢,罕接。兵农杆农内,农暖农接,纳勒马农接。 中医:理气活血、软坚散结。用于乳腺增生、经期乳腺胀痛等疾病。
健客价: ¥26.9舒肝解郁,散结消肿。用于乳腺增生症,属肝气郁结,痰瘀阻滞证候者,症见乳腺肿块,胀满疼痛。
健客价: ¥41散结消肿,化瘀止痛。用于阴疽初起,皮色不变,肿硬作痛,多发性脓肿,瘿瘤,瘰疬,乳岩,乳癖。
健客价: ¥23清火,散结,消肿。用于火热内蕴所致的头痛、眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛;甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病见上述证候者。
健客价: ¥25行气活血,软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病,症见:乳房疼痛,乳房肿块,烦躁易怒,胸胁胀满。
健客价: ¥32