颈椎,上承头颅,下接躯干,汇聚多条经脉,是大脑和脏腑器官、四肢百骸联系的必经之路。这里神经血管分布交错密集,也是人体病变的多发地带。一旦发生故障,可能会引起全身症状。
颈椎病
颈椎病过去多见于中老年群体,但随着现代社会电子产品的普及和办公方式的改变,越来越多的年轻人和办公室白领都患上了颈椎病。无论是在走路、吃饭、乘车时,眼睛紧紧黏在手机屏幕上的“低头一族”随处可见,多数上班族也因工作所需而长时间使用计算机,不知不觉就出现了颈椎疾病。
肌肉酸痛、四肢无力?
可能是颈椎间盘突出!
23岁的小秦最近觉得自己总会没由来的心慌胸闷,肩部肌肉酸胀不已,去医院检查后才发现,她的颈椎居然已经出现了生理曲度改变,所幸发现及时才没有继续恶化下去。
而另一位陈先生就没这么幸运了,他近期时不时感到手指麻木,肌肉酸痛,有时走路还老像“脚踩棉花”一样发软,原以为只不过是小毛病,但直到左脚逐渐萎缩,才惊觉不妙,到医检查才查出是颈椎椎间盘突出压迫神经,经过手术才摆脱病痛。
12颈椎病变信号,你中了几条?
所谓冰冻三尺非一日之寒,颈椎问题并非一朝一夕就会表现出来。颈部和肩背部肌肉僵硬、酸痛、头痛、头晕、有昏沉感、上肢手指时常有麻木感、颈部活动时,感觉心慌、心悸、肢体乏力、行走不稳,像脚踩“棉花”
初期的颈椎病,通常表现为肩颈部肌肉疲劳紧张、酸胀不适。若不加注意,长期任其劳损,就会引起骨质增生、颈椎间盘退变突出,导致局部神经根出口受压,而这时,我们的上肢就会开始感觉到麻木和放射性的疼痛。
如果颈椎间盘突出持续加重,那么椎管内的脊髓也会随之受到压迫,这时候,人体就会出现肢体无力,“脚踩棉花”的感觉,而一旦身体发出了这样的危险信号,就应当立刻就诊,因为延迟治疗有可能会导致瘫痪。另外,眩晕头痛、视物不清、耳鸣、咽部异物感、心悸、多汗等交感功能紊乱的症状也可能是颈椎病发的征兆。
6个动作教你远离颈椎病
1、左顾右盼:头向左、向右转动,各8下,保持速度均匀为宜。
2、前后点头:头先前俯、再向后仰,前后屈伸时尽可能拉长,各8下。
3、回头望月:身体不动,头颈分别向左、右转向身后望向天空各8下。
4、旋肩舒颈:双手放于两侧肩部,掌心向下,双臂先由后向前旋转8下,再由前向后旋转8下。
5、头手相抗:双手交叉紧贴颈后部,双手往前用力,头颈向后用力,互相抵抗8下,每下3-5秒。
6、双手托天:双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒,然后自然向两侧下落收势。
活血温阳,通络止痛。用于治疗糖尿病周围神经病变属气虚血瘀、寒凝脉阻证,临床表现为四肢自发性疼痛、肢端麻木、四肢发凉、肢软无力、感觉异常或减退;或见舌质紫暗或暗淡、脉细或细涩。
健客价: ¥51补脾益气。用于脾气虚所致的体弱,四肢无力。
健客价: ¥42.9益气活血,通络止痛。用于治疗糖尿病性周围神经病变属气虚络阻证,临床表现为四肢末梢及躯干部麻木、疼痛及感觉异常;或见肌肤甲错、面色晦暗、倦怠乏力、神疲懒言、自汗等。
健客价: ¥160益气活血,通络止痛。用于治疗糖尿病性周围神经病变属气虚络阻证,临床表现为四肢末梢及躯干部麻木、疼痛及感觉异常;或见肌肤甲错、面色晦暗、倦怠乏力、神疲懒言、自汗等。
健客价: ¥86调经止血,温宫止带,逐瘀生新。用于月经不调,行经腰腹疼痛,四肢无力,带下,产后腹痛。
健客价: ¥8.8补肾填精。用于肾气不足,腰膝痠软,记忆减退,头晕耳鸣,四肢无力。
健客价: ¥39滋补强壮,助气固精。用于气血亏损,腰酸腿痛,手足寒冷、梦遗滑精、妇女血亏、血寒,带下淋漓、四肢无力,行步艰难。
健客价: ¥20补脾益气。用于脾气虚所致的体弱、四肢无力。
健客价: ¥42滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥13补气养血。用于气血双亏,四肢无力,腰膝酸软,面黄肌瘦,健忘失眠,妇女产后诸虚。
健客价: ¥28滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥19滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥20滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥18补气养血。用于气虚血亏引起的少气懒言,语言低微,面色萎黄,四肢无力,形体消瘦,经血不调。
健客价: ¥68滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥18补肾助阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软,四肢无力,精神不振,夜尿频多。
健客价: ¥80补气养血、温经活血。用于气虚血瘀证所致的月经后期,量少,行经腹痛,腰腿酸痛,四肢无力。
健客价: ¥18调经活血,温宫止带,逐瘀生新。用于月经不调,行经腹痛,四肢无力,子宫寒冷,赤白带下,久不受孕,骨蒸痨热,产后腹痛。
健客价: ¥268补气养血。用于气虚血亏引起的少气懒言,语言低微,面色萎黄,四肢无力,形体消瘦,经血不调。
健客价: ¥25补气养血。用于气血双亏,四肢无力,腰膝酸软,面黄肌瘦,健忘失眠,妇女产后诸虚。
健客价: ¥210散风祛湿,活络止痛。用于风寒湿痹,四肢麻木,周身疼痛,腰膝无力,步履艰难。
健客价: ¥10补气养血。用于气虚血亏引起的少气懒言,语言低微,面色萎黄,四肢无力,形体消瘦,经血不调。
健客价: ¥455补血养气,固本止汗。用于气虚血亏,表虚自汗,四肢乏力,精神不足或久病衰弱,脾胃不壮。
健客价: ¥18.8固精涩精。用于肾虚不固,遗精滑泄,神疲乏力,四肢酸软,腰痛耳鸣。
健客价: ¥9.9