我们身边是不是有一些女性朋友晚上睡觉的时候会流口水呢?明明已经不是小孩子了,为什么睡觉的时候还会流口水呢?这也不是什么很难为情的问题,但是,我想并没有谁愿意起床的时候发现枕头湿哒哒的吧。导致女性朋友睡觉流口水的原因是什么呢?下面,我们一起来了解一下:
1、睡觉的姿势不对:
睡觉的时候爱流口水,多数是因为睡觉的姿势不对导致的,比如说趴在桌子上睡觉、侧着身子睡觉等。如果是因为这样的情况导致流口水的话,只要调整自己的睡觉姿势,就可以减少流口水的情况了。
2、口腔类疾病:
因为遗传或者是后天性习惯导致,比如说啃指甲、吐舌头、咬铅笔等。导致前牙出现畸形,出现睡觉流口水的情况。口腔是很容易导致细菌滋生和繁殖的。牙缝里面和牙面上的一些食物残渣积存,很容易导致牙周病、龋齿等情况的发生。这些不良因素长时间的刺激,是很容易导致睡觉流口水情况出现的。
3、过度兴奋:
身体出现疲劳、用脑过度或者是服用某些药物,都是有可能导致神经出现絮乱的,睡觉的时候大脑会发出错误的信号,导致唾液的分泌增加,从而出现流口水的情况。这种情况下导致的流口水,应该从调节自己的生活还有饮食方面下手,避免暴饮暴食,不能饱一顿、饿一顿,要注意休息。平时多吃一点香菇、山药、胡萝卜、莲子等。
4、脾胃失调:
中医认为,成年人出现流口水的情况是因为脾胃功能失调导致的。这种情况主要是因为脾胃的运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热等导致的。
5、中风、面神经炎:
面部受凉、吹风或者是感冒之后,突然会出现睡觉流口水的情况,这是一定要引起重视的。我们可以每天对着镜子笑一笑,如果发现自己的口角有歪斜的情况,或者是有眼睛闭不严、头痛等症状。很有可能是因为面部神经炎或者是中风导致的,一定要及时的去医院进行检查。
睡觉流口水要怎么办呢?
根据以上小编介绍的情况,根据病因来判断到底自己是因为什么原因导致流口水的,对症下药,才能药到病除。
首先我们要调整好自己的睡姿,不要趴在桌子上睡觉。这样是很容易流口水的。要调整好正确的睡姿,平躺在床上睡觉。
睡觉之前最好是不要在吃东西,同时还要刷牙漱口,配合压线之类的工具把口腔清理干净。晚上刷完牙之后最好是用漱口水漱一两分钟,要保证口腔里面没有味道。
如果是因为上下牙齿不正导致的流口水,最好是去医院检查一下自己的牙齿是不是畸形。如果存在畸形的情况,那么,就要尽快的做牙齿矫正手术。
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