酷暑来了,很多小伙伴都以为感冒不会上门了,大错特错!这种夏季才会得的“热感冒”正流行着呢。目前,杭州市第一人民医院感染科的门诊量每天超过70人,比四五月的时候多了不少。而去年同期,日门诊量达到100多,7月开始,日门诊量高达200到250人。
“黄梅季节,又闷又热,又不通风,风扇、空调全部打开,忽冷忽热的,其实很容易感冒发烧的。”感染科主任金洁说。夏季天气炎热,人体出汗较多,汗腺分泌会消耗很多能量,加上天气原因影响正常的睡眠和休息,人的体质会变差。
在中医看来,这是“暑气”和“湿气”共同发酵导致的结果。杭州市中医院博士陈海玲说,一般的感冒是因为受了风寒,而夏天的感冒更多的是“闷热”和“湿邪”,两者作用下很容易导致胃肠的不舒服。病情较轻的话,会出现低热、头痛、全身不适等症状;病情较重的常有高热,出汗后热仍不退,并伴有头痛、身体酸懒、倦怠、口干但不想喝水、小便赤黄、舌苔黄腻,有些患者还会呕吐或腹泻。
大家口中的“空调病”就属于“热感冒”。由于室内外的温差大、室内通风不好,常常易患感冒引起发热,如果不及时就诊,可引起肺炎等较严重的并发症。而科学使用空调,至关重要。金洁说,不要贪一时舒服而忽视了自身的健康,越是热天,越应该加强耐热锻炼,减少在空调房间里的时间。为避免“空调病”,夏季的空调温度应该控制在26℃~28℃之间。空调房间应该定时通风换气,禁止在空调房抽烟;长期待在空调房的人,每天至少要到户外活动3-4小时,年老体弱者、高血压患者,最好不要多留空调房。
一到夏天,很多人会打赤膊。其实,当气温超过35℃,人体的散热主要依靠皮肤汗液蒸发。此时若光着脊梁,皮肤就会从外界吸收热量,而不能散热。若穿点透气性好的棉丝织衣服,使衣服与皮肤间存在微薄的空气层,这样反而可达到防暑降温的效果。
在吃的方面,也不能忽视。从冰箱里拿出来的东西,不能立马就吃;多喝水,多排汗。夏季最佳调味品是食醋,最佳蔬菜是苦味菜,最佳汤肴是番茄汤,最佳肉食是鸭肉,最佳饮料是热茶。凉拌西瓜白瓤和薏仁薄荷绿豆汤都是较好的解暑降温食物。
清热解表。用于外感风寒引起的头痛,鼻塞流涕,发烧怕冷,咳嗽音哑,咽喉干痛。
健客价: ¥13疏风清热,利咽解毒。用于感冒发热,有汗,鼻塞,头痛,咽痛,咳嗽,多痰。
健客价: ¥11.5疏风清热,利咽解毒。用于风热感冒,发热,有汗,鼻塞,头痛,咽痛,咳嗽,多痰。
健客价: ¥28清温解毒,宜肺利咽。用于感冒身热,鼻塞,头痛,咳嗽,多痰。
健客价: ¥11.5夏桑菊颗粒:清肝明目,疏风散热,除湿痹,解疮毒。用于风热感冒,目赤头痛,头晕耳鸣,咽喉肿痛,疔疮肿毒等症,并可作清凉饮料。 复方板蓝根颗粒:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。 十滴水:健胃,祛暑。用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛,胃肠不适。
健客价: ¥15.9解表发汗,疏风散寒。用于风热感冒,发热,有汗,鼻塞,头痛,咽痛,咳嗽,多痰。
健客价: ¥9清热解表,宣肺止咳。用于伤风感冒引起的头痛、发热、咳嗽。
健客价: ¥15在正确使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的传播,例如:衣原体、生殖道疱疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客价: ¥49持久润滑,保湿水润。
健客价: ¥35疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,发烧,头痛,鼻塞流涕,喷嚏,咽喉肿痛,全身酸痛等症。
健客价: ¥12疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,发烧,头痛,鼻塞流涕,喷嚏,咽喉肿痛,全身酸痛等症。
健客价: ¥6疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,发烧,头痛,鼻塞流涕,喷嚏,咽喉肿痛,全身酸痛等症。
健客价: ¥6.3疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,发烧,头痛,鼻塞流涕,喷嚏,咽喉肿痛,全身酸痛等症。
健客价: ¥9清热解表,止咳化痰。用于外感风热所致的感冒,发热恶风,头痛鼻塞,咽喉肿痛,咳嗽,周身不适。
健客价: ¥6.5清热解表,止咳化痰。用于外感风热所致的感冒,症见发烧恶风、头痛鼻塞、咽喉肿痛、咳嗽、周身不适。
健客价: ¥7清热解表,止咳化痰。用于外感风热所致的感冒,症见发热恶风、头痛鼻塞、咽喉肿痛、咳嗽、周身不适。
健客价: ¥9.5疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,发烧,头痛,鼻塞流涕,喷嚏,咽喉肿痛,全身酸痛等症。
健客价: ¥9解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。
健客价: ¥9.9解表清热,止咳化痰。用于外感风热所致的感冒,症见发热恶风、头痛鼻塞、咽喉肿痛、咳嗽、周身不适。
健客价: ¥10清热解表,止咳化痰。用于外感风热所致的感冒,发热恶风,头痛鼻塞,咽喉肿痛,咳嗽,周身不适。
健客价: ¥17清热,消炎,解毒。用于风热感冒,流感,咽喉肿痛,痢疾肠炎,疔疮肿痛。
健客价: ¥10辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒及温病之发热,微恶风寒,头身痛,口干而渴,鼻塞涕浊,咽喉红肿疼痛,咳嗽,痰黄粘稠。
健客价: ¥7.25疏散风热,清热止咳。用于小儿外感风热所致的感冒,症见发热、汗出不爽、鼻塞流涕、咳嗽咽痛。
健客价: ¥22辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒及温病之发热,微恶风寒,头身痛,口干而渴,鼻塞涕浊,咽喉红肿疼痛,咳嗽,痰黄粘稠。
健客价: ¥10.3