失眠一天——脾气差了，效率低了，颜值减了；
失眠久了——血压高了，共病多了，情况糟了。
连轴转、责任重、压力大的您居然也会成为失眠君，这，其实一点也不奇怪！我们无法改变许多事情，但至少可以拯救自己的睡眠！我们诚邀您参加3月21日世界睡眠日活动，现场为您准备了丰富的睡眠“干货”，一起了解如何解决失眠困扰，提升睡眠质量。
睡得好，一切都好！
讲座性质：科普、免费
适合人群：对睡眠知识有需求的大众
地点：浙二医院门诊综合楼21楼会议厅
时间：2016年3月21日下午15:00—16:30
议程：
15:00—15:40禹华良—睡眠知识及失眠的治疗
15:40—16:10郑磊磊—失眠的心理调节
讲者介绍
禹华良：
浙医二院精神科主治医师，博士，国家二级咨询师，催眠治疗师（美国NGH认证），美国催眠师协会会员，华人临床催眠师协会会员，杭州市健康教育讲师团成员，长期在浙医二院从事精神医学临床、科研、咨询、教学工作。对焦虑症、抑郁症、失眠症、双相情感障碍、精神分裂症等疾病的诊治有丰富的临床经验，在青少年心理咨询以及婚姻心理咨询方面积累了丰富的经验，在催眠治疗领域独树一帜。
禹华良门诊时间：
每周二下午焦虑症专科
每周三下午预约式心理咨询
郑磊磊：
浙医二院精神科副主任医师，医学博士，从事精神科临床、教研和教学工作十余年，擅长各类精神障碍的心理治疗和评估，具有多年对儿童、青少年和成年人的心理咨询和心理治疗的临床经验。现任浙江省心理卫生协会心身医学专业委员会委员，浙江省神经科学会心理与行为委员会委员。
郑磊磊门诊时间：
每周二上午、每周四上午心理咨询门诊
刺乌养心口服液：健脾补肾，养心安神。用于脾胃气虚，心肾不交所致腰膝酸软，头晕耳鸣，食少倦怠，失眠健忘，心悸气短。 百乐眠胶囊：滋阴清热，养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健客价： ￥989养血安神。用于神经衰弱，失眠多梦，心神不安等症。
健客价： ￥55养血益气，镇惊安神。用于心血不足引起的心烦体倦，怔仲健忘，少眠多梦，心神不安。
健客价： ￥22滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。
健客价： ￥7.6滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。
健客价： ￥15益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗气阴两虚，心络瘀阻引起的冠心病室性早搏，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
健客价： ￥27益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
健客价： ￥61本品为眩晕类非处方药药品。滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。
健客价： ￥17养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。
健客价： ￥29
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