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达仁堂来健客与健客员工共话感冒

2015-04-17 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 在此次培训中,黄松讲解了四大类感冒,其中重点介绍了暑湿感冒。

  “别小看了小小的感冒,它是万病之源,有暑湿感冒、风寒感冒、风热感冒、时疫感冒四大种......”,为了让在场的员工对感冒有更好的认识,天津中新药业达仁堂培训师黄松将小感冒细分,跟员工们一一分析。

  4月17号下午2:30,有着百年历史的达仁堂来到健客培训室,主讲人黄松曾获得全国注册企业文化管理师、全国首席文化官、高级讲师、国家高级营养师、健康管理师等多种荣誉,有着丰富的培训经验,自我介绍风趣幽默,一开始就就牢牢抓住了员工的注意力,中间9中找8的小游戏又将员工的注意力再次集中,最后结尾时互动小游戏也让散场充满了欢乐。参加培训的同事都表示:“在不知不觉间就学到了知识”。

  在此次培训中,黄松讲解了四大类感冒,其中重点介绍了暑湿感冒。暑湿感冒的成因是湿气过大,那么,怎么判断自己是不是湿气过大呢?黄松和我们分享了他的小诀窍:

  1.起床时——看感觉

  如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。

  2.如厕时——看大便

  清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。

  大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的,但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下,大便的颜色发青,溏软不成形,总有排不净的感觉。时间长了,宿便产生的毒素积留在体内,则百病丛生。

  3.洗漱时——看舌苔

  上完厕所后我们通常就开始洗漱了,刷牙前我们不妨抽出几秒钟,对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。

  健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌头达不到这些指标,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

  此次的培训,黄松除了与员工细说感冒的种种外,还对与感冒相关的藿香正气软胶囊和清肺消炎丸等重点产品的适应症、疗效特点、市场优势进行系统讲解,最后以现场互动的方式,对培训内容进行了回顾。参加此次培训的员工对本次培训反响热烈,纷纷表示通过培训不仅加深了对清肺消炎丸等产品知识的了解,同时对实际工作帮助很大。

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