美国华盛顿州立大学的研究者发现:经常低头看平板电脑有损于健康,颈部肌肉受到的压力是使用台式电脑时的3倍。
研究者选取了33名经常使用平板电脑的大学生和公司员工,要求他们采用不同的姿势使用平板电脑来阅读和打字。研究者使用X光片和其他测试评估了他们颈部受到的重力影响,及使用平板电脑对头颈部所产生的影响。研究显示:把iPad平放在膝盖或桌面上低头阅读时,颈部肌肉受到的压力是头部朝前、使用台式电脑时的3倍。这种过度压力会造成头颈的强烈弯曲,甚至导致颈部损伤。
英国物理治疗学会的女发言人萨米·马戈表示,这项新研究确认了物理疗法上已经知晓的原理,并赞同将iPad平放在膝盖上长时间使用不利于健康的观点。她说:“低垂着头会拉伸颈部肌肉,把书本放在膝盖上阅读也是同样的道理。”
专家建议:使用平板设备时身体最好坐直,这样血液和氧气便能在体内自由流动,有利于消化吸收。良好坐姿还能让大脑向血液释放出更多的“快乐分子”,例如能带来愉悦感的内啡肽,同时减少应激激素的分泌量。
高效渗透深层杀菌。用于扁平疣、尖锐湿疣、带状疱疹、生殖器疱疹及其他疱疹局部外搽杀灭白色念珠菌(真菌、霉菌)、金葡萄(化脓菌)、大肠杆菌等有害菌、并能有效抗感染。
健客价: ¥23消肿止痛。用于骨性关节炎所致的关节疼痛、肿胀、活动受限等症。
健客价: ¥59健胃散寒,除痰,破痞瘤,养荣强壮。用于单一型培根病、胃痞瘤,胃溃疡引起的消化不良,胃脘胀痛、胸烧,泛酸。亦可用于功能性消化不良。
健客价: ¥75活血化瘀,祛风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎,腰肌劳损,骨折及软组织损伤。
健客价: ¥26清咽。
健客价: ¥8清热利水,通淋排石。用于下焦湿热所致的石淋,症见腰腹疼痛、排尿不畅或伴有血尿;泌尿系结石见上述证候者。
健客价: ¥20益气活血,通便排毒,用于气虚血瘀,热毒内盛,便秘,痤疮、颜面色斑,高脂血症。
健客价: ¥28清热利水,通淋排石。用于下焦湿热所致的石淋,症见腰腹疼痛、排尿不畅或伴有血尿;泌尿系结石见上述证候者。
健客价: ¥25健胃散寒,除痰,破痞瘤,养荣强壮。用于单一型培根病、胃痞瘤,胃溃疡引起的消化不良,胃脘胀痛、胸烧,泛酸。亦可用于功能性消化不良。
健客价: ¥60益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥89用于咽疾、肺热、肺燥咳嗽、大便干结。
健客价: ¥39清热利水,通淋排石。用于下焦湿热所致的石淋,症见腰腹疼痛、排尿不畅或伴有血尿;泌尿系统结石见上述症候证者。
健客价: ¥39清热利水,通淋排石。用于下焦湿热所致的石淋,症见腰腹疼痛、排尿不畅或伴有血尿;泌尿系统结石见上述症候证者。
健客价: ¥48适用于活动性消化性溃疡(胃、十二指肠溃疡),反流性食管炎和卓-艾氏综合症。
健客价: ¥49与其他抗结核药联合,用于治疗各型肺结核、支气管内膜结核及肺外结核。并可作为与结核病相关手术的保护药,也可用于预防长期或大剂量皮质激素、免疫抑制治疗的结核感染及复发。
健客价: ¥39具有利咽止咳,润肺化痰的作用,能用于肺热声哑,咳嗽,热痰,或用嗓过度等的声音嘶哑症状。
健客价: ¥65.9具有清咽的保健功能。
健客价: ¥4清热利水,通淋排石。用于下焦湿热所致的石淋,症见腰腹疼痛,排尿不畅或伴有血尿;泌尿系统结石见上述证候者。
健客价: ¥20