深呼吸猛咳嗽能让心脏复苏 网传自救法不靠谱

　　有人突然晕倒昏迷，除了及时送医院，如果能进行心肺复苏等救治，也能提高存活概率。昨天，南京市第一医院对部分出租车司机进行了心肺复苏培训。现代快报记者在现场了解到，今年前两个月，医院急诊科共收到32个猝死病例。三四月份，虽然气温渐暖，但仍是心脑血管疾病猝死的“隐形高峰”期。

　　深呼吸猛咳嗽能让心脏复苏网传自救法不靠谱

　　三四月猝死“隐形”高峰

　　每年的1、2月和11、12月，都是猝死高发的时间。昨天，现代快报记者从南京市第一医院了解到，在刚刚过去的两个月里，医院共收到32个猝死病例，其中1月份17个，2月份15个，大部分都是心脑血管病人。

　　造成猝死人数全年最高的原因，一个是气候交替。春节前后南京温度变化很大，室内室外的温差也很大，因此一些心脑血管有问题的老年人受不了。而另一个原因，则是生活习惯的改变。春节的到来，使得人们的作息时间、饮食内容都与平时有很大差别。

　　南京人死亡单病种排序中，脑血管病已经连续几年成为南京人的最大“杀手”，差不多每4人死亡就有1人死于脑血管病。专家说，极低气温与极高气温，都能使心脑血管的猝死发病率陡然升高。南京市疾控中心调查发现，南京夏季超过32摄氏度，死亡率会明显升高。到了冬季，温度越低死亡率越高，没有明显的温度分界线。江苏省气象台以及南京市疾控中心调查发现，就心脑血管疾病来说，3-4月份，还会有一个“隐形”的发病高峰期。

　　通过对南京一家医院病例数回顾发现，5年里，心脑血管疾病患者在12月最多，心血管疾病平均发病人数达到2304例，脑血管疾病达到2157例。3-4月份，人数也不少，心血管疾病达到了2157例，脑血管病为361例。心脑血管发病的三个高峰分别是11-12月、9月，以及3-4月。专家分析说，这三个时期都是季节转化期，血压不稳定，容易诱发心脑血管疾病。专家说，值得注意的是，不要以为最冷的时候才最危险。调查显示，寒潮最低气温出现前1天以及后3天，就诊人数都会明显增加。到了第4天才会减少。

　　心肺复苏能提高10%生存率

　　发生紧急情况时，进行正确的心肺复苏抢救，会有多大的效果呢?南京市第一医院急诊科副主任秦海东告诉现代快报记者，心肺复苏的效果因人而异，“比如年轻人、小孩，以及受外力打击，如溺水、电击等原因停止呼吸的人群，效果明显。”而如果是肿瘤等心血管内部受损的疾病，效果就没那么明显了。

　　“越快进入急救的病人获救的可能性越高。统计数据显示，在送到医院前就死亡的人群中，有一半是在救护车或出租车上时，没有进行心肺复苏抢救。”而如果是在医院住院的病人呼吸停止，能得到医护人员及时抢救，因此心脏恢复跳动的比例高了10%。

　　“自我心脏复苏法”没啥用

　　心血管疾病患者如果突然感到不适，周围又没人能求助，该怎么办?最近，在微信和网上流传一种“自我心脏复苏法”，称只要深呼吸和猛咳嗽，就能起到类似于心肺按压的作用。

　　文中称：每次咳嗽前先深吸一口气，然后用力地不停咳嗽，好像要把胸腔深处的痰咳出来一样，一直做到救护车赶到，或者感到恢复正常才能休息。这么做的原理，据称是“使胸腔内压力骤然升高，支持血液循环，同时咳嗽产生的胸腹腔压力，对心脏起挤压作用，就好像在体外实施了心脏按压，强迫血液流向大脑，在心脏停跳的情况下，可以暂时使患者保持清醒。”

　　对于这种建议，秦海东表示，并没有什么作用。“心肺复苏需要用力按压，使得胸骨下沉5厘米，改变胸腔的压力，从而促使血流的流动。即使是专业人员帮忙做，也只能撑3到5分钟。“而这种自我复苏办法，深吸气和猛咳嗽的力度，都达不到使得胸腔猛烈收缩的地步，因此不会有什么帮助。”

　　当心脏不适时，到底该如何自救?秦海东表示，心脑血管不好的人，出门应随身备药。感觉不舒服时，首先拨打120，然后慢慢平躺下来，等候救援。