近日,哈市65岁的张先生酒后步行回家,途中滑倒,手腕摔断,被送往哈市骨伤科医院。医生表示,哈市雪后骨折伤者明显增多,以中老年人居多,而酒后摔伤的几乎每晚都能遇到,发生骨折的也不少,老年人冬季应多注意护骨养骨。
张先生的女婿告诉记者,张先生家住哈市通达街附近,20日晚,老人外出吃饭喝了不少酒,迈下道牙子时一脚踩空,滑倒在地。“当时就觉得手腕胀疼,送我上医院的路上,我就怕一会酒醒了手腕太疼,就让女婿去买了一瓶酒。”张先生说。据哈市骨伤科医院手足科医生介绍,经诊断张先生右手腕骨折,需住院治疗。“检查时发现他身上酒味很重,家人还拎着一瓶白酒,我还是第一次遇到摔伤了还继续喝酒的。”
“每年冬季骨骼疾病患者都会增多,关节炎、颈椎病、腰间盘突出等都是随着气温降低而活跃的骨科疾病,接诊的老年人骨折比平时高出三成以上,最需要警惕。”据哈市骨伤科医院手足二科主任医师周大国介绍,哈市冬季气候寒冷,人体血液循环较慢,人反应迟钝,肢体协调性下降,更易摔伤;冬季日照时间较短,老人户外活动减少,紫外线照射不足,影响钙磷的正常吸收和骨化作用,加重老年人的骨质疏松,发生骨折的可能就大。而且冬季路面状况差,穿着臃肿、行动艰难,更容易跌倒受伤。“老年人发生跌倒损伤最常见的是髋关节周围骨折,治疗上比较困难,卧床时间较长,还容易引起其他疾病。老年人一旦跌倒,扶起后要认真询问,检查有无伤痛。如疼痛较重,局部肿胀,不能活动,应怀疑有骨折或脱位,迅速将骨折部位固定,立即送医治疗。
冬季老年人养骨护骨该注意什么?
1.加强营养,多吃富含蛋白质和维生素D的食物,控制饮酒。
2.进行适当的体育活动,如户外散步,接受阳光照射。
3.在医生的指导下,应用钙剂、活性维生素D、双磷酸盐、中药等药物加强骨骼。
4.家人要加强对老年人的照顾陪伴,尤其不要让老人饮酒后外出,可酌情使用拐杖。
5.穿鞋也要保暖防滑,硬塑料底鞋最不适宜。
6.遵循说明和医嘱,尽可能地减少药物副作用,如降压药,可引起体位性低血压,容易导致跌倒。