2017-08-23
做好哮喘科学饮食！教你有效预防哮喘疾病！
饮食多吃一些有充足营养的食物，比如我们常见的胡萝卜素啊、维生素C、E及微量元素硒等。这些元素在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。
引发小儿哮喘的10大病因，你都知道吗？
每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
人们都知道，家里有高血压病人要准备一个血压计，每天监测血压;而有糖尿病人的家庭要用血糖仪监测血糖。同样，哮喘病人需要并且也可以在家里自我监测哮喘。
饮食多吃一些有充足营养的食物，比如我们常见的胡萝卜素啊、维生素C、E及微量元素硒等。这些元素在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。
预防哮喘我们要避免和过敏原接触。大家都知道，过敏原是诱发哮喘病人发病的一大病因，要想避免发病，最好的方法就是避免接触过敏原。
有70％～80％的哮喘患者在剧烈运动后出现哮喘，称运动性哮喘。典型的病例是在运动6～lOmin时或停止运动后1～lOmin内支气管痉挛最明显，许多患者在30～60rain内自行恢复。
目前公认呼吸道病毒感染能激发和加重支气管哮喘的发作，并容易继发支气管和肺感染。因此，患者平日应注意提高免疫功能，预防感冒和保持呼吸渲通畅，以减少感染。
目前公认呼吸道病毒感染能激发和加重支气管哮喘的发作，并容易继发支气管和肺感染。因此，患者平日应注意提高免疫功能，预防感冒和保持呼吸渲通畅，以减少感染。
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