2017-08-31
预防疾病！哮喘患者应注意哪些？支气管哮喘的危害竟然这么厉害！
从夏季开始，有计划地接触冷空气或冷水，如少穿衣服用冷水洗脸、冷水浴、游泳，每天坚持晨跑、日光浴等室外活动循序渐进，逐渐向秋冬过渡，耐寒锻炼以不诱发哮喘发作发作为度。
引发小儿哮喘的10大病因，你都知道吗？
每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
人们都知道，家里有高血压病人要准备一个血压计，每天监测血压;而有糖尿病人的家庭要用血糖仪监测血糖。同样，哮喘病人需要并且也可以在家里自我监测哮喘。
从夏季开始，有计划地接触冷空气或冷水，如少穿衣服用冷水洗脸、冷水浴、游泳，每天坚持晨跑、日光浴等室外活动循序渐进，逐渐向秋冬过渡，耐寒锻炼以不诱发哮喘发作发作为度。
日常饮食要多加注意，不要嗜食辛辣、刺激的食物，长期食用这些食物会导致咽部黏膜受损，容易发生感染或炎症。饮食应以清淡为主，不要食用过多发物。
许多人爱吃辣味食物，尤其是一些年轻人群，对辣味食品是很热衷，甚至出现了没有辣味的菜肴就吃不下去饭，对于一些哮喘患者来说，还是尽量少吃辣味和辛味的食物，减少哮喘的发生。
这是一种比较常见的食物，很多的人都会把这个食物作为我们的家常便饭，但是不应这样，鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋和鸵鸟蛋等，蛋清中的卵白蛋白，是诱发哮喘的主要成份。
在患者的饮食中，患者还要注意食用清淡的食物，还要注意多摄取营养，也可以少吃多餐，增加患者吸收营养的水平，还要注意不可暴饮暴食，注意补充水分。
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