引发小儿哮喘的10大病因，你都知道吗？
每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
人们都知道，家里有高血压病人要准备一个血压计，每天监测血压;而有糖尿病人的家庭要用血糖仪监测血糖。同样，哮喘病人需要并且也可以在家里自我监测哮喘。
哮喘患者的胸中紧迫如重石压迫，约10分钟后出现呼气困难，这时甚至不用医生的听诊器就可以听到“哮喘音”，哮喘患者被迫端坐着，头向前伸着，双肩耸起，双手用力撑着，用力喘气。
症状的特点是可逆性，即经治疗后可在较短时间内缓解，部分自然缓解，当然，少部分不缓解而呈持续状态。发作常有一定的诱发因素，不少患者发作有明显的生物规律，每天凌晨2～6时发作或加重
“哮喘属于良性疾病，只要你及早诊断，及早治疗，哮喘能得到很好控制，哮喘患者能像正常人一样工作、学习，参加体育活动，可以完全和正常人一样。”林江涛教授强调。
有些哮喘患者对部分运动的耐受性较差，但是可以采用「循序渐进」的运动方法，使原本不耐受的运动变为耐受。比如说下一节是体育课，课间就可以在操场上慢跑，做做热身运动，之后再去做一些较剧烈运动，就可以增加身体耐受性。
喘息的最常用办法是雾化。雾化可以在医院做，也可以买个便携雾化器在家里做，一个大概几百块，也不是特别贵。如果有需要，建议在家里做，因为医院毕竟比较脏，雾化治疗的操作也比较简单，没必要去医院折腾。
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