民间治哮喘的小偏方取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。白皮大萝卜挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。
萝卜1000克，半夏、茯苓、陈皮、白术各10克，白糖适量。萝卜、洗净，刮细丝，与四药同人锅中，加水煎煮半小时，滤出汤汁，另置小火煎熬至较稠时入白糖，待成膏状停火置冷，每次1--2匙，日3次沸水冲服。
某人一天吃了米饭300g，牛奶250mL，猪瘦肉100g，绿豆芽200g，植物油25g。先从《食物成分表》中各种食物所含各种营养素的含量，根据所吃的量算出每种食物所含的各种营养素的量。
判断标准：BMI185—25为正常；BMI>25为超重或肥胖；BMI<185为消瘦。根据自身体力活动量及胖瘦情况，查成人每日能量供给量表，确定能量供给量。
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