民间治哮喘的小偏方取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。白皮大萝卜挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。
萝卜1000克,半夏、茯苓、陈皮、白术各10克,白糖适量。萝卜、洗净,刮细丝,与四药同人锅中,加水煎煮半小时,滤出汤汁,另置小火煎熬至较稠时入白糖,待成膏状停火置冷,每次1--2匙,日3次沸水冲服。
太极拳最为独特的练功手段与方法就是身、放松。其主要目的在于去僵求柔,积柔成刚,刚柔相济。所谓身心放松,其实就是演练的时候,心情保持轻松愉快,没有任何紧张情绪或者压力,并且肢体的各个关节。
在头颈下放一个柔软的高枕,双手掌面按于上腹部,然后进行平稳地深呼吸。为了加深呼气的力度,在呼气终末可以用两手按压腹部,每日进行2-3次,每次10-15分钟。
在天气转冷、气温突变的时候,要注意增减衣服;在感冒流行期间,不要随便到人多的场所去。加强耐寒的锻炼,比如,坚持用凉水洗脸,患者可以夏季开始一直坚持
经过专家多年的临床经验表明,肺气肿还会引发胃溃疡。不过,到现在为止,并发胃溃疡的机制还没有被完全弄清楚,很可能与肺气肿患者由于消化道黏膜长期慢性缺氧,而导致了消化道黏膜屏障功能减弱有着密切的关系。