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支气管哮喘预防中应注意的有什么

2014-05-27 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:呼吸系统疾病的高发,少不了哮喘疾病的发生。哮喘已经成为危害我们健康的流行疾病之一,尤其是支气管哮喘很常见。支气管哮喘对于身体的影响是很大的,还有心理上的压力也是难以承受的,所以及早做好预防很重要。

  支气管哮喘预防中应注意的几点:

  1、适当的体育锻炼:许多支气管哮喘的病人,由于担心受凉、感寒后哮喘发作,心理上处于紧张状态,而对体育锻炼有所顾虑,结果体质下降,反而发病增多。其实,体育锻炼对本病患者大有好处,病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。

  2、避免诱发因素:(1)忌接触过敏原;(2)忌着凉感冒;(3)忌烟雾和异味刺激;(4)忌精神紧张和过度疲劳;(5)忌自作主张随意用药。

  3、饮食调养:(1)忌酒、忌过咸食物;(2)多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加热量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐;(3)多吃含有维生素A、C及钙质的食物;(4)常喝咖啡,咖啡因能扩大支气管通道,减少或防止支气管哮喘症状。

  4、改善居住环境:控制和减少居室空气中的过敏原。

  5、病情监测:峰流仪可以在出现喘息或咳嗽症状前发现呼吸方面的问题。

  6、按时服药:在接受医生治疗后,就要积极的按照医生的要求去做,不要自作主张的换药和停药,这样不但会使病情反复,还会加重病情,造成很大的负担。

(实习编辑:刘睿昌)

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