过敏性哮喘总是反复 春天易中招

春天，外出踏青好时节，却是过敏性哮喘的高峰期。

柳絮纷飞，让过敏性哮喘患者非常痛苦！中国拥有3000万哮喘患者，且患病率呈增长趋势，但却有超七成患者控制不佳，而过敏又是影响哮喘控制的危险因素之一[7]。

上海变态反应学会副主委、上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症科副主任医师汤葳教授介绍，有些过敏性哮喘患者对花粉、尘螨过敏，为了避免接触过敏原，只能减少出差与旅行，生活工作都受到了严重影响。

过敏性哮喘的人春天怎么过？

护理：生活中这些防护细节一定要知道

1.预防感冒，避免受凉

过敏性哮喘患者在受凉感冒后可能会诱发或加重本病，房间内温度最好在22℃～24℃左右，湿度以50%～60%为宜。

2.尽量远离常见过敏原

日常生活中要远离花粉、动物毛屑、灰尘、螨虫、真菌以及容易引起过敏的鱼、虾、蟹、贝类、蛋品、牛奶等动物性食品。

3.饮食调养

病情在急性发作时，饮食以流食或半流食为宜，不要过冷、辛辣，宜清淡为主。日常应多吃一些富含维生素C、维生素A的食物。

4.适量锻炼，增强体质

患者应加强体育锻炼以增强体质，提高机体的免疫力，如太极拳、散步、跑步、游泳、体操、呼吸训练等。长期坚持、循序渐进的体育锻炼可以增强抗病能力，减少感冒及过敏性哮喘的复发。