女儿患过敏性哮喘 医生妈妈这样打扫房间

如果家里有孩子患过敏性哮喘，可以听听汪慧英主任的经验。她的女儿对尘螨过敏，医生妈妈对付过敏性哮喘的方法，一定值得有需要的你收藏！

孕前养宠物

婴儿患哮喘的风险反而变低

最近，国外一些研究显示，家中养宠物可以降低患哮喘的风险。对此，记者特意向汪慧英主任求证。

她表示，之前就有不少研究发现，女性怀孕期间养宠物而生下的小孩，要比不养宠物的，患哮喘几率要低。“这里的宠物是指猫和狗。研究发现，是因为这两种动物身上有种叫内毒素的东西，可以刺激免疫系统成熟，不让其往过敏的方向发展。”

怀孕期间要不要将猫或狗送走？汪慧英主任认为：“预防过敏来说，原来就养猫或狗的，就一直养着。但一定要注意处理好弓形虫感染的问题。”

时报微信粉丝热烈讨论过一个话题：为什么我养宠物挺长时间了，却突然过敏，还哮喘发作呢？

汪慧英主任解释，过敏不是一下子发生的，一个人从不过敏到过敏有个致敏的过程。人体在接触到过敏原的刺激后，可逐渐产生过敏抗体，如果不注意避免，后者会慢慢增高，并达到一定数值后，才出现过敏症状。这个过程依据过敏原不同而不同，一般狗猫大约半年，花粉可能要2年。

乱吃激素药

小伙肺功能不到正常人的30%

想要控制哮喘，规范用药很重要。汪慧英主任提到了一个病例，今年33岁的丽水小伙子。他从小患哮喘，一发病就习惯吃强的松，好了就停药。毛病随着年龄增大越发频繁，强的松也越吃越多。这是种激素，明显的副作用就是20年下来，他的体重飙到了200多斤，但是毛病却越来越重。

“到我们医院的时候，他需要家属搀扶才能走路，肺功能很糟糕，还不到正常人的30%。这就是典型的用药不规范，乱服用激素的结果。”汪慧英主任特别指出了激素用药的问题，不能乱用激素，但也不能不用，“一些市民害怕激素有副作用，拒绝用药，病情往往很难控制。”

正确的做法应是根据医生医嘱，规律应用吸入激素而不是口服激素，从而避免口服激素带来的肥胖、骨质疏松等副作用，等到症状消失病情缓解后，再逐步减药。这样才能真正控制病情，而平时不用，病情发作再狂用药的做法是错误的。

另外，她建议哮喘患者每天写哮喘日记，记录平时的用药及症状。家里可以备一个峰速仪，每天吹一吹，记录数字。如果数字有大幅度波动，就要当心哮喘急性发作的风险。

国外有个职业

专门排查家里的过敏原

接受记者采访的前几天，汪慧英主任刚从欧洲交流回来。国外一个特殊的职业，让她很有感触。

“欧洲和美国的过敏科里，专门有个环境医学专家。他的工作任务，就是到过敏患者的家里收集空气、灰尘的样本，用来寻找过敏原。”汪慧英主任说，把收集到的样本分析后，环境医学专家会排查过敏是由霉菌、尘螨、宠物毛或甲醛、油漆等因素引起的。再根据排查结果，指导患者对家庭环境进行改善。

这种做法，颇有种“私人定制”的味道。

汪慧英主任说，很多患者虽然知道自己过敏，但不懂得如何改善居住的环境。而环境医学专家的作用正在于此，这也将是将来国内对付过敏的一个发展方向。

女儿对尘螨过敏

医生妈妈最在意房间卫生

汪慧英主任女儿患的就是过敏性哮喘，过敏原是尘螨。“5年前，她到市民中心地下室学轮滑，那里积灰比较多，晚上回家就喘了起来。那次，才知道她患过敏性哮喘。”汪慧英主任说，第二次哮喘发作也和环境有关。女儿8岁时搬新家，新家没打扫干净，结果哮喘发作。

现在女儿的哮喘，一年基本上最多发病一次。对付过敏性哮喘，汪慧英主任强调打扫卫生。基本上，每周她都会花上半天时间，将房子里外打扫干净。有几条经验，她分享给也有孩子对尘螨过敏的家长。

1.保持室内干燥、通风，尤其是厨房和厕所。她习惯将这两个地方的窗户常年打开，以降低室内相对湿度，破坏适合尘螨生存、繁殖的环境条件。

2.打扫房间时，最好使用湿抹布，避免扬尘。她家里还买了个机器人吸尘器，每天都会用它扫地。

3.床、沙发、地毯要重点打扫。每次打扫时，她会和家人将床抬起来，把床底的灰尘扫掉。另外，还会把家里每个柜子都打开擦洗干净，不放过任何一个角落。

4.室内不放置毛绒玩具或其他有“毛”的物品，不给孩子买有“毛”的衣服。同时书籍、报纸等杂物等要放在有门的柜子里，避免积灰。

5.尽量少购置地毯或软垫式的家具，可以考虑换成木质家具，方便清理。

6.空调冬夏开机前，要先清洗一遍，特别是空调的滤网和散热片。

7.定期清洗床单、被套和枕套，洗之前先用55℃以上的热水浸泡10分钟。棉被芯可长时间在太阳下暴晒。

8.地下室或灰尘比较多的地方，让孩子少去。另外，过敏的孩子在家里时，注意打扫卫生时避免灰尘。