认识儿童哮喘 如何预防哮喘急性发作

哮喘发作是可以预防的。当孩子患哮喘时，气道是敏感的，换句话说，哮喘病儿和不患哮喘的人比起来，气道更容易和环境中的某些物质起反应，当接触到这些因素时，就会诱发哮喘发作。预防哮喘发作就是要远离或避免哮喘的触（诱）发因素。

第一、什么是触发因素？

触发因素就是能诱发哮喘发作的因素，包括尘螨、花粉、霉菌、动物皮毛、烟草烟雾及空气中的刺激物、呼吸道病毒感染、冷空气或气候变化、体力活动、食物添加剂和一些药物。哮喘病人可能有一种或多种触发因素，并且不同的病人可能有不同的触发因素。

第二、如何识别触发因素？

当小儿哮喘发作后父母应与医生一起回顾是什么因素引起了发作，以便识别和避免这些触发因素。如有的孩子感冒以后引起喘息发作，呼吸道感染可能是其触发因素；而另有的孩子在春天花开时或户外接触花粉等植物时出现症状，则花粉可能是其触发因素。应该注意的是哮喘发作前病儿往往有流涕、喷嚏，咳嗽等表现，不应误认为是感冒。

比较准确客观的方法就是检查过敏原。许多过敏原是哮喘发作的触发因素，如能检查出哮喘病人的过敏原，就可以通过避免接触而减少或防止哮喘发作。检查过敏原常用的方法为皮肤点刺试验，这种方法操作简单，对孩子无痛苦，特别适合儿童。另外也有抽血检查过敏原的方法。最常见的过敏原为尘螨、花粉及霉菌。

第三、如何避免触发因素？

1、规避已知过敏原。日常生活中，应避免接触过敏原，家中不要养宠物，开窗通风，保持空气清新；避免使用地毯，以免滋生螨虫；床单、被套时常用热水清洗；春季出门，佩戴口罩，避免花粉吸入；

2、量避免小儿患呼吸道感染。少去拥挤人多的场所，根据天气变化及时加减衣着，加强营养和锻炼提高身体素质。

3、避免接触皮毛动物，家中不要饲养猫狗等动物。远离烟草烟雾；远离油烟、油漆、香水等特殊气味。

4、在花粉和霉菌出现的高峰期，关好门窗并呆在室内。在保证空调机内外部件清洁的情况下使用空调是有益的。

5、避免使用阿斯匹林、β受体阻断剂等诱发哮喘发作的药物。