咳嗽会变哮喘吗？6种情况90%要中招

每年秋天，天气一开始冷，加上哮喘的孩子肺寒，支气管敏感，就非常容易出现复发……

秋冬两季又是呼吸道感染的高发季节，这也会促使哮喘多发……

哮喘危害大，又常见，

全球有3亿的哮喘病人，大多是12岁以前起病，许多病程达到十几年至几十年。

1.可怕的哮喘到底是个什么病？

我们常说的哮喘，是支气管哮喘的简称。

如今，哮喘可以说是全球范围内的健康问题，而且在儿童中的发病率逐年上升。在很多国家已经成为最常见的儿童慢性疾病。

在不同国家，哮喘的发病率在1%-18%之间，由于发病率高，又存在反复发作、慢性发作的特点。

所以一旦孩子出现喘息、咳嗽的症状，家长往往就非常担心，怕发展成哮喘，未来需要长期用药，影响生长发育和生活质量。

面对哮喘第一步是要学会如何正确的判断区分，不会怀疑孩子咳嗽每次都是哮喘，也不会因为不知道区分，错过最佳的调理时机。

若孩子有以下表现，就需要怀疑孩子可能是患上了哮喘：

每月1次以上的发作性喘息；

在睡眠中或者有某种诱发因素时（例如活动、笑或哭时）发作喘息；

夜间咳嗽(尤其是发生在儿童睡眠时)或运动时咳嗽、哭笑时咳嗽；

喘息症状持续到3岁以后；

抗哮喘治疗有效，停药后复发；

一级亲属有哮喘史和/或特应性表现(例如特应性皮炎、食物过敏、过敏性鼻炎)。

一部分伴有湿疹、荨麻疹等过敏性疾病的孩子，发展为哮喘的风险会比较高，需要家长引起重视，回避过敏原。

很多家长表示，孩子有夜间咳嗽的症状，会担心是不是代表孩子中了招？

如果只是偶尔在睡眠中咳嗽，或者是因为受凉感冒了，就不要那么担心，这些表现通常都不是哮喘。

2.小心翼翼地护理患哮喘的宝宝

如果孩子出现了喘息、咳嗽等哮喘症状，咱们不要惊慌失措，找到病因，了解基本的护理方法，才能缓解不适让孩子远离折磨。

环境方面：

保持室内空气流通，温度一般在18-22度，湿度为50-70%左右为佳。

平时总结并识别可能的过敏原，尽可能地远离，或减少接触的时间。

外出注意保暖，避免冷空气刺激，预防呼吸道感染。

饮食方面：

以清淡、易消化为主，也要足够热量。避免硬、冷、油炸食物。

不吃或少吃容易诱发哮喘食物，如虾、蛋、奶等，大人要戒烟酒。

汗多缺水的人，痰液粘稠，容易堵塞呼吸道，适当多喝水，稀释痰液，便于排痰。

清洁方面：

吸入药物后，马上漱漱口，保持口腔清洁。

出汗多的宝宝，要及时更换床单、衣服，增加舒适感。

推拿方面

哮喘没有适应的通调方，今天给到的是参考穴位，六师妹还是建议如果孩子确诊哮喘，最好是找到助教老师咨询。

或者直接去到医院，确认孩子情况之后，再制定调理方案。

观察情况：

咳嗽、咽痒、呼吸不畅、胸闷都可能是哮喘发作的前兆，及时识别有助于应对。

哮喘急性发作时，患者取半坐卧位，身体前倾。使用床上桌，可以减少体力消耗。

哮喘发病紧急，建议家长都能够带宝宝去医院就诊，如果出现大汗淋漓、不能平卧，皮肤或粘膜发紫，甚至意识障碍，更不要耽误，及时去医院。

3.秋冬季节，如何护好孩子呼吸道？

秋冬天气变化比较快，要注意及时添加衣物，不要让孩子感染风寒，出现咳嗽。

避免生冷、寒凉食物的过度食用，这些食物进入体内会损耗阳气，对孩子抵御外邪以及内部的正常运转都没有益处。

1、奶及奶制品

牛奶及奶制品多数寒湿之性，多食伤脾助湿生痰，过敏性哮喘中牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。

需要喝奶的宝宝，以母乳为第一选择，如果需要配方奶也要确定孩子是否对牛乳过敏，

孩子长大后，不是必要其实可以尽量少喝牛奶，以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。

2、荤腥之物

鱼生火，肉生痰，荤腥的食物大多都是伤脾损胃，助湿生痰的，所以也很容易导致身体出现过敏的情况。

不是说一定不能吃，而是建议在范围内少给孩子食用，也要注意孩子的过敏反应。

3、被忽略的水果

大部分的水果都是寒凉的，比如梨子、火龙果、柚子，这些常见孩子会吃的水果，一查性味其实都是寒性容易损伤脾胃的。

水果作为饮食中助力，不需要太多，保持适当才是最好选择，也可以挑选一些性平、性温的，例如苹果、番石榴、红枣等等。

4、避开过敏源

最后要记得小心过敏原，虽然中医认为如果正常的东西导致个别孩子出现了过敏，其实是说明孩子的自身正气下降、脾肺肾三脏不足。

但在身体失调时避开过敏原，依旧是一个必须的选择，这样能让孩子少受伤害，缓解一些不适，也有更多的时间去恢复调理。

哮喘作为一个长期性的疾病，一旦“讹上”孩子就很难甩开了，

最好的方法是将它扼杀在最初的时候，这个就需要日常的注意了。

如果孩子已经在受哮喘的折磨了，大家也不要太慌张，今天文章中提到的问题不要忽略，护理方法也可以借鉴。

但最重要的是要记住，在孩子生病问题上，真没有什么捷径可走，有时候欲速则不达，坚持调理，时间会给你和孩子最好的安排。