哮喘虽然不能根治 按以下方式做不惧怕它

气喘吁吁、呼吸困难、咳嗽咳痰、药不能停，这是一个哮喘患者的真实写照，家里不能养花，不能养小动物，跑步都是奢望，连吃鸡蛋都要承担病发的风险。

据估计，目前全球至少有3亿以上哮喘患者，其中70%都为过敏性哮喘，我国的哮喘患者超过3000万。虽然它是非常常见的病症，但并不能因此对它掉以轻心，严重的哮喘可能导致的难以承受后果。

哮喘的致病和诱发因素：

1、变应原：

就是我们常说的过敏源，包括：植物、花粉、尘螨、动物毛屑和灰尘等。

2、感染：

包括细菌、病毒和寄生虫。

3、空气污染：

包括室外的雾霾、室内的装修气体、油烟和二手烟。

4、食物：

包括鸡蛋、牛奶、食盐、巧克力、鱼、虾、蟹等。

控制哮喘，为你支招：

注意补充水分：

在哮喘发作时，特别是严重发作时，因张口呼吸、出汗多、饮食少，可导致体内水分的丢失，从而使痰液黏稠不易咳出，因此及时补充水分，增加液体摄入量，对于纠正或防止失水具有十分重要的意义，要鼓动轻症患者多饮水，危重患者多饮水，危重患者不能进食时，可用静脉补液。

保证蛋白质摄入：

注意补充优质蛋白质，宜多摄入植物蛋白，尤其是大豆及大豆制品。应当因人而异，根据自己的实际情况，合理地忌口。

对于哮喘的控制是多方面的，在生活方面我们可以通过避免接触过敏原，调整饮食结构，合理运动，增强体质，加强机体免疫系统来预防哮喘的发作;当然，对于哮喘控制，最重要的还是要坚持长期规范化的治疗。

提示

哮喘虽然不能根治，但是我们可以通过长期的治疗达到缓解的效果，照样可以不影响生活，重还你平静而美好的日子呢。