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哮喘可控 别让它成为一辈子会呼吸的痛

2019-09-17 来源:一分钟健康时刊  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有30%~40%的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。

01.首先了解什么是哮喘

我有冒昧的问过一位哮喘的朋友哮喘发作时是什么感觉?

哮喘病发作时,似溺水般难受。

“我愿意用一切来换一个顺畅的深呼吸!”一位哮喘病人认真的说。

那么什么是哮喘:

哮喘又名支气管哮喘。支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症,此种炎症常伴随引起气道反应性增高。

导致反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状,多在夜间和(或)凌晨发生,此类症状常伴有广泛而多变的气流阻塞,可以自行或通过治疗而逆转。

也叫支气管哮喘,可发生在任何年龄阶段,但是大多数开始发病年龄在5岁之前。

发病原因主要与气道的高反应性有关,就是对正常人不构成刺激的气味,相对于哮喘患者来说,可能诱发灾难性的发作;一般刺激性的气味,哮喘患者会反应更厉害。

哮喘发作时,表现为呼气性呼吸困难,一般伴有哮鸣音,夜间及凌晨发作加重是其特征。患者常因呼吸困难而被迫坐起,张口呼吸,大汗淋漓。

02.儿童哮喘,四个问答

哮喘是支气管哮喘的简称,是最常见的慢性疾病之一。据估计,全世界有3亿人罹患哮喘。哮喘的发病率还在增加,尤其是在儿童中。

1、什么是哮喘?

症状为反复发作的咳嗽、喘息、气促和胸闷,多在夜间和(或)凌晨出现或加剧,感染、过敏原暴露、冷空气、剧烈运动、哭闹大笑等都会引起哮喘发作。

2、哮喘是不是长大了,就会好呢?

哮喘急性发作是阶段性的,但气道炎症是长期存在的,不正规治疗,反复的哮喘发作会影响孩子的生长发育及不可逆的肺功能损害,并发慢性支气管炎、肺气肿、肺纤维化、肺心病等。

3、如何规范治疗呢?

规律使用控制药,随身携带缓解药,控制药物:哮喘的长期用药主要是这类药物,而控制药物最主要的便是吸入型糖皮质激素(ICS),这类药物主要用于减少气道炎症、控制哮喘症状、减少哮喘加重和肺功能下降的风险。

吸多了会长不高吗?规范化使用雾化药物,是不会影响孩子的生长发育;反而孩子反复的咳嗽、喘息,对孩子的身心健康影响更大。缓解药物:支气管扩张剂,适合哮喘急性发作期的使用。

很多家长在孩子哮喘发作特别紧张,积极就医,一旦喘息控制,就放松警惕,认为“不喘”就好了,不必继续用药,天天长期激素用多了影响孩子生长发育,或者考虑经济问题,用药断断续续。其实,哮喘是一种气道的慢性炎症疾病,即使没有症状,但气道炎症仍然存在,此时停药,稍有风吹草动,又会诱发哮喘。

4、哮喘孩子如何家庭护理呢?

1、避免接触明确的过敏原;哮喘儿童床上用品不要用毛毯;家中不要养猫、狗、兔等;家人不要用香味浓郁的化妆品,避免接触浓郁的化学物品:油漆、汽油、杀虫剂等;避免选择毛绒绒的玩具;

2、流感高发季节减少外出,忌着凉感冒,必要时去公共场所戴口罩;

3、不必刻意限制哮喘儿童的饮食,除非有已经确认的过敏性食物,但亦少吃过酸过辣的刺激性食物。

4、适量的运动也会增强儿童的体质,增强儿童的呼吸道抗感染能力,促使肺功能发育、增加肺活量。像慢跑、乒乓球、羽毛球以及夏季的游泳等体育项目比较适合哮喘儿童。

记住:定期随访,坚持治疗,规律监测!

03.预防好以下七点

哮喘患者平时若能做好预防工作,可以减少哮喘病的发作。不发作时完全可以像正常人一样工作和生活。总之,预防大于治疗!

1.过敏因素

有30%~40%的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。

2.非特异性理化因子

如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气,可刺激支气管黏膜下的感觉神经末梢,反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽,在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。

3.微生物感染

感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因,冬春季节或气候多变时更为明显。呼吸道感染,尤其病毒感染更易引致小儿哮喘发作。

4.过度劳累

突击性强烈的或长时间的体力劳动,紧张的竞技性运动,均可诱发哮喘。

5.精神因素

情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。

6.职业性因素

这方面涉及面广,如制药工业、化工企业中工作的工人,对某些药物或原料过敏,医护人员对某些药物过敏等。

7.气候因素

寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染,或天气突然变化或气压降低,都可激发支气管哮喘发作。支气管哮喘的预防重点在于缓解期的调摄养护。

目前认为,哮喘尚不能完全治愈。但若能科学、合理地治疗,坚持用药,完全可以良好的控制。所以,哮喘病人也不用过于担心,做好预防,科学生活! 

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