哮喘老反复？快来看看这些注意事项吧

秋燥来袭，天气转凉，早晚温差大，空气干燥，病毒活跃，很容易导致哮喘频繁发作或加重。

因此，秋季做好哮喘的防治工作非常重要，快来看看这些注意事项你做到了吗？

秋季不仅要养肺，还要养脾胃

秋季对应的脏腑是“肺”，肺主一身之气，全身的气机都是由肺来主持和管理，因此，哮喘患者秋季要养肺。

但是，很多人不明白哮喘为什么还要养脾胃，哮喘跟脾胃又有什么关系？

中医认为，肺的津气，均赖于脾胃水谷精微所转化。肺的津气充足与否取决于脾、胃、肾功能的强弱。

什么意思呢？津是指津液，气是指精气，就是说肺要靠脾胃运化饮食为其提供营养物质，肾为其提供精气，才能正常发挥主气、司呼吸、通调水道等功能。否则呼吸系统就会出现问题。

因此，想要安然度秋，防治哮喘，秋季除了养肺，脾胃亦至关重要。

如何做到肺与脾胃同养？

除了遵医嘱配合治疗，在平时生活中还可以通过简单的方法内调和预防。

1.按摩穴位

按摩穴位：太渊穴、列缺穴以及足三里穴、中脘穴。

太渊穴是肺经原穴，能大补肺气。其位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是有两个。这个穴很深，按揉时，力度大一些。

列缺穴是肺经的络穴。列缺穴在前臂桡侧，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。取穴时，张开两只手的虎口，把虎口垂直交叉，把一只手的食指按压在另一只手后桡侧的高突处，食指所按压的地方即是此穴。

2.做健脾操

保持立正姿势，双臂同时向一个方向摇摆；手摆向左侧，头要转向右侧，意念从胸至左足；反之，手摆向右侧，头则摆向左侧，意念从胸至右足；如此反复做30次。坚持每天做，健脾、养脾即可实现。

3.饮食调养

饮食上多食用有利于滋养肺与脾胃肾的食物，例如山药粥，山药含有多种营养成分，有利于脾胃消化吸收功能，还具有强健机体，滋肾益精的作用。

治疗哮喘注意事项

治疗哮喘最大的难题就是容易反复，因此，在治疗过程中，我们应该谨遵医嘱，尽可能避免病情反复或者加重。

01.缓解期不能停药

在缓解期不能停用药物，也不能自行减少用量，如果不注意这些，很容易引发反复，导致更严重的肺气肿、肺心病等并发症。

02.注意系统治疗

中医治疗哮喘，同样的症状不同的人因为体质差异用药也不同。所以，患者必须在专业人士的指导下系统用药，切不可凭经验自行用药。