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支气管哮喘的健康指导 愈后应注意什么

2019-08-29 来源:任医内三科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:哮喘发作时应以流食或半流食为佳,尽量避免冷饮、冷食,哮喘持续状态时应多饮水,每日2000ml以上,缓解期多吃些能量充足、营养丰富,清淡易消化饮食。

支气管哮喘的健康指导

环境:保持室内空气流通,室内尽可能避免放置花草,建议湿式清洁。

休息与睡眠:卧床休息,取坐位或半卧位,有利于呼吸。保持环境安静,关闭门窗,拉上窗帘,不要使用床头灯,病人使用放松术,如缓慢的深呼吸,全身肌肉放松,听音乐,保持充足的睡眠。

饮食指导

哮喘发作时应以流食或半流食为佳,尽量避免冷饮、冷食,哮喘持续状态时应多饮水,每日2000ml以上,缓解期多吃些能量充足、营养丰富,清淡易消化饮食。限制油煎、硬、产气的食物。辛辣刺激食物,避免进食鱼虾及已知引起哮喘的食物。

心理指导

当情绪激动、紧张、恐惧时,自主神经功能失调,肺内迷走神经兴奋使支气管平滑肌收缩,管腔变窄而引起哮喘或重症哮喘,因此,要避免情绪激动、紧张、恐惧,保持愉快的心情,以免诱发和加重病情。

如何预防支气管哮喘,愈后应注意什么呢?

1、改善环境,避免烟雾、粉尘刺激性气体,减少花粉等过敏源接触。

2、病人应了解引发哮喘的原因,要熟知哮喘发作的先兆和正确处理方法,尤其是要学会正确掌握药物吸入技术。

3、家里常备哮喘药,如有条件可备好氧气,必要时可吸氧。

4、加强体育锻炼,积极戒烟戒酒。

5、加强营养,注意保暖,加强耐寒锻炼,预防感冒。

6、患者要积极配合康复治疗。

如何使用气雾剂

使用气雾剂时应先用支气管扩张剂,如舒喘宁、喘乐宁,后用抗炎气雾剂如必可酮,关键步骤是吸药前应先轻轻地呼气,直至不再有空气可以从肺内呼出,然后立即将喷口放入口内,双唇含住喷口,经口缓慢吸气。在深吸气过程中按压驱动装置,继续吸气,然后屏住气5~10秒,使较小的雾粒在更远的外周气道沉降,然后再缓慢呼气。如果需要再次吸入,应等至少1分钟后再按照上述方法吸人药液。间隔一定的时间,是为了第一“喷”吸人的药物扩张狭窄的气道后,再次吸入的药物更容易达到远端受累的支气管,一般3~5分钟吸入2喷为宜。另外应随身携带气雾剂,一旦出现哮喘发作先兆时,立即吸人,以迅速控制症状。 

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