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运动性哮喘发作?并非运动引起哮喘

2019-07-30 来源:全民健健康管理互动平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:运动性哮喘并非说明运动即可引起哮喘,实际上短暂的运动不但不会引起哮喘,而且还可兴奋呼吸,使支气管有短暂的扩张,肺通气功能改善。

今年世界哮喘日的主题是:全程管理,控制哮喘。那么,今天我们就一起来了解一下在临床上并不少见的运动型哮喘。

运动性哮喘是什么?

据统计,50%~90%已确诊的哮喘病人可出现运动性哮喘;40%尚未确诊的过敏性鼻炎患者可出现运动性哮喘。运动性哮喘也称运动诱发性哮喘,是指达到一定的运动量后引起支气管痉挛而产生的哮喘,因此其发作都是急性的、短暂的、而且大多数能自行缓解。

运动是作为一种单独的诱发因素或者是多种诱发因素中主要的一种,存在于特定的哮喘患者人群中。运动性哮喘可发生于任何年龄和性别的患者,但儿童发病率远高于成人,男性多于女性。

由于运动场地的相对湿度、温度不同,运动项目及评定标准不同,加上运动后观察时间的差异,各家报道运动性哮喘的发病率不一。运动过程中过度通气,使气道内热量大量散发,水分丢失,通过一系列神经体液机制导致气道平滑肌痉挛,引起哮喘发作。

并非运动引起哮喘

运动性哮喘并非说明运动即可引起哮喘,实际上短暂的运动不但不会引起哮喘,而且还可兴奋呼吸,使支气管有短暂的扩张,肺通气功能改善。哮喘患者不应因运动性哮喘而不参加运动。事实上,几乎所有运动项目中,都有许多优秀运动员是哮喘患者。在洛山矶奥运会上独得4枚游泳金牌的运动员就是一位哮喘患者。

一般说来短于5分钟的运动,很少引起哮喘发作。多数患者在剧烈运动开始后6~10分钟或运动停止后2~10分钟时出现胸闷、气短、呼吸困难、喘息,肺部可闻及明显的哮鸣音。上述症状在0.5~1小时内逐渐缓解。少数严重患者可持续2~3小时。极个别患者的上述哮喘症状出现在运动后4~13小时,被称为运动诱发的迟发哮喘反应。

临床疑为运动性哮喘的患者,应作运动前后的肺功能检查,根据运动前后的肺功能变化来判断是否存在运动性哮喘,这种方法也称为运动诱发试验。常用的运动方式有跑步、自行车功率试验和平板车运动试验。如果运动后第一秒钟用力呼气量下降20~40%,即可诊断为轻度运动性哮喘;如果下降40~65%,即可诊断为中度运动性哮喘;如果下降65%以上,即可诊断为重度运动性哮喘。受检患者有严重心肺或其它影响运动的疾病则不能进行运动试验,试验时要备有适当抢救措施,应在专业医务人员指导下进行。

运动性哮喘如何预防呢?

1、首先就是需要患者避免进行过于激烈或者紧张的体育运动,避免因为过于紧张的情绪导致哮喘的急性发作。锻炼身体可以选择较为舒缓的运动,像慢跑、游泳、自行车、散步、太极拳等运动都适合哮喘患者进行。

2、在运动前十分钟左右提前吸入控制药物,如果在运动过程中身体感到不适不要勉强自己,即使吸入药物来缓解症状,出门需要随身携带急救药物。

3、运动前应适当热身,运动时避免张口呼吸。运动的时间也不宜太长,半个小时最好就休息一下。

4、运动的环境也是十分重要,环境不应当选在有较多花粉、灰尘、以及车流量过多的场所,避免因刺激因素而诱发哮喘急性发作。 

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