儿童哮喘患者能吃什么 注意饮食均衡

支气管哮喘简称哮喘，其发病率和死亡率在逐年上升，哮喘疾病在不同的发展期间，患者所能选择的治疗方法和护理措施也会有所差异的。但饮食调理在任何发展时期都适用，可起到辅助治疗的效果。那么大家知道儿童哮喘患者能吃什么吗，接下来就跟随小编一起看看具体的相关知识。

一、蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大营养物质宜搭配适当

患儿喘息发作时常处于缺氧状态，导致胃肠道消化吸收功能减弱，出现食欲不振，进食减少，影响患儿正常生长发育。因此哮喘患儿应补充足够的优质蛋白质如牛奶、鸡蛋等，约占营养摄入的35％。

碳水化合物如米面等是机体能量的主要来源，应占营养摄入的50％左右，但应避免过食产气食物，如面食、豆类和薯类。脂肪进食应少量，约占营养摄入的15％。因为进食脂肪过多，影响食欲和胃肠道的消化吸收，对病情不利，主要以进食植物油为主。

二、宜多吃富含维生素a、b、c和铁、钙的食物

维生素a具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等功能。维生素b、c是参与各种代谢的重要物质，并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。钙除了促进生长发育的功能外，还具有抗过敏等功能。另外，机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量，以减轻组织缺氧状态，会出现代偿性缺铁，补充必须相应增加。

三、宜多饮水

尤其是哮喘急性发作的时候，经呼吸道不显性失水增多，患儿易出现脱水现象，且气道痰液会变得粘稠，不易排出，因此哮喘患儿宜多饮水。

四、冷饮及碳酸饮料

哮喘患儿的气道处于高反应性状态，冷刺激往往可诱发气道痉挛，引起哮喘发作，而碳酸饮料往往添加了诸如香精、色素等成分，对人体有害无益，其所含二氧化碳气体，也于肺不利。

五、刺激性食物和产气食物

有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能诱发气道痉挛，所以应尽量不吃。产气食物有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等，它们易产生大量气体，导致腹胀，横膈上抬，限制肺的通气，还可诱发哮喘，故哮喘患儿应尽量避免此类食物摄入。

六、饮食过甜、过咸

甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食物可能诱发哮喘发作，因此哮喘患儿的饮食应相对清淡。

以上便是关于儿童哮喘患者能吃什么，注意饮食均衡的相关介绍，由以上介绍可知，虽然哮喘可通过饮食来调理，但也要注意饮食宜忌，饮食要保证各种营养素的充足和平衡，少食异性蛋白类食物，如果病情严重要及时就医治疗。