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精油应用篇之提高免疫力—哮喘和咽喉痛

2019-05-30 来源:卫教头  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在纯天然橄榄油或者甜杏仁油中加入,10%的黄柠檬精油,把这种混合物涂抹在脚上,每天早晚使用,一天可做2-3次。这种精油的好处是可以刺激足部神经,同时又避免柠檬类精油的光敏效果,防止脚部被晒黑。

 如果我们采用香熏疗法,可以治疗一些由于寒冷降温引起的疾病,比如哮喘。以下我们列举了一些方法,可以有效地提高人体的免疫力来对抗病毒的入侵。

咽喉痛

空气熏蒸:在空气蒸发器中滴几滴黄柠檬精油。每小时可熏蒸15分钟。

局部按摩

方法一:

在3-4滴胡桃油中加入3-4滴黄柠檬精油,充分混合,涂抹在喉咙处。

方法二:

在3-4滴胡桃油中加入3滴罗文莎叶精油,和上面的使用方法一样。

咳嗽

按摩:

在两咖啡匙的天然橄榄油中,加入5滴球状桉树精油,5滴普通百里香精油。充分混合,把它涂抹在胸部,如果可以的话,最好也涂抹在背部,轻轻按摩,每天两次。

球状桉树精油在使用的时侯需要非常小心,因为它只适用于成人和12岁以上的孩子。如果使用过量的知,可能会导致头晕脑花,恶心甚至是痉挛。

滴几滴洋罗勒精油在蒸发器或水氧机中,这种方法可以起到净化空气的作用,对于呼吸道感染也有一定的帮助。

哮喘

精油气雾:

方法一:绿茴香精油,单单闻一闻精油瓶就行了,也可以在手帕上滴上几滴,或者滴在手腕上几滴,具有镇定安神的效果。

在没有医生指导的情况下不要回服纯绿茴香精油因为它具有一定的毒性。

方法二:辣薄荷精油,单单闻一下精油瓶就行了,也可以滴两滴在手帕或者手腕上。可以治疗鼻塞。

怀孕期和哺乳期的妇女最好不要使用,3岁以下的孩子也最好不要使用这种精油。

局部按摩:

方法一:

在纯天然橄榄油或者甜杏仁油中加入,10%的黄柠檬精油,把这种混合物涂抹在脚上,每天早晚使用,一天可做2-3次。这种精油的好处是可以刺激足部神经,同时又避免柠檬类精油的光敏效果,防止脚部被晒黑。

方法二:

在3-4滴纯天然橄榄油或者甜杏仁油中加入:2-3滴黄柠檬精油,充分混合,涂抹在喉咙处,轻轻按摩。

方法三:

自己选择一款喜欢的植物油,在里面加入:5滴含薄荷醇的桉树精油,涂抹在喉咙处,轻轻按摩。

方法四:

滴几滴巴西香木精油,涂抹在胸部和背部。

需要注意的是,一些像药用海索草精油、欧洲赤松精油等含有香脂的精油按摩在胸部特别有效。

空气挥发:

在空气蒸发器中加入几滴黄柠檬精油,每小时熏蒸15分钟。

也可以选择以下几种:欧洲赤松精油,香桃木精油,柚子精油,尤加利精油。这些精油对周围空气可以起到净化杀菌的作用。

 

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