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注意这几点 其实哮喘就没那么可怕

2019-05-20 来源:酸性氧化电位水  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有30%~40%的支气管哮喘者可查出过敏原:尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、棉絮、柳絮、真菌等都是常见的过敏原。

 哮喘是世界范围内常见的慢性疾病,给众多患者的生活和健康都带来了困扰。今天我们一起

科学地认识哮喘,消除对哮喘治疗和预防的误区。

认识哮喘

哮喘是以慢性气道炎症为特征的呼吸道疾病。

哮喘患者气道常常会有三类问题:

气道发生阻塞

产生炎症

导致气道高反应性

这里的“炎症”并非感染产生的“炎症”,因此,哮喘患者没有细菌感染时,是不需要使用抗生素的。

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而对于不同的患者,症状可能也有所不同:

有些人唯一的症状只是慢性咳嗽

有些人会在运动后出现胸部紧迫感、气短和喘憋

有些人在接触过敏原后会出现持续的喘息

有些青少年甚至因为学业压力,产生紧张情绪,发生哮喘

那么到底都有哪些因素会引起哮喘呢?

哮喘的原因&日常护理

引起哮喘的原因不同,日常所需要注意的护理方法也不同。我们简单地分为以下几种:

01.过敏因素

有30%~40%的支气管哮喘者可查出过敏原:尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、棉絮、柳絮、真菌等都是常见的过敏原。

所以,远离过敏原是最有效的预防方法。

家中的被套床垫容易聚集螨虫,因此建议平时勤换勤洗,尽量放在太阳下多晒。使用酸性氧化电位水喷涂被套、枕头、沙发等螨虫容易聚集的地方。有效杀灭螨虫、真菌*。

出门记得带口罩。

也可使用酸性氧化电位水喷涂或雾化。

02.非特异性理化因子

如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气,会刺激支气管黏膜下的感觉神经末梢,反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽,在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。

03.微生物感染

感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因。冬春季节或气候多变时更为明显。

呼吸道感染,尤其病毒感染更易引致小儿哮喘发作。

冬春季节,常使用酸性氧化电位水雾化,杀灭呼吸道中的有害微生物*。

04.过度劳累

突击性强烈的或长时间的体力劳动,紧张的竞技性运动,均可诱发哮喘。

哮喘患者平时尽量不要过度劳动,适度运动即可。

05.精神因素

情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。

06.职业性因素

这方面涉及面广,如制药工业、化工企业中工作的工人,对某些药物或原料过敏,医护人员对某些药物过敏等。

07.气候因素

寒冷季节、天气突然变化或气压降低,都可激发支气管哮喘发作。支气管哮喘的预防重点在于缓解期的调摄养护。因此在寒冷天气哮喘患者一定要注意保暖,及时添加衣物。

综上所述,哮喘病人应做以下预防:

①体育锻炼;

②呼吸调整;

③避免诱发因素;

④饮食调养;

⑤食药预防

哮喘发作怎么办?

哮喘发作可能令人担忧,并引起极大的担忧,对目击者和病人都是如此。然而,保持冷静并迅速采取行动是至关重要的:

 

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