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哮喘宝宝夏季应该如何预防和调护

2019-04-28 来源: 山西福幼堂中医文化传播有限公司  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:避免淋雨,防止感冒和上呼吸道感染,在气候多变的时候要注意保暖,及时添加衣物,尤其注意头颈部的穴位保暖;不要剧烈运动,因为剧烈运动呼吸就紧跟着急促,易诱发哮喘。

 1、哮喘小儿夏季饮食宜清淡易消化,忌食生冷及海鲜等发物,尤其不要喝冰箱里拿出来的冷饮,中医讲“形寒饮冷则伤肺”,经常喝冷饮会致肺寒,引发支气管痉挛,一痉挛就引起哮喘发作了。

2、避免淋雨,防止感冒和上呼吸道感染,在气候多变的时候要注意保暖,及时添加衣物,尤其注意头颈部的穴位保暖;不要剧烈运动,因为剧烈运动呼吸就紧跟着急促,易诱发哮喘。

3、在调理之前一定要避免过敏原,比如花粉、海鲜、鸡蛋、螨虫、油漆、异味等,要经常晒被子防螨虫。

4、夏季家里开空调时一定要注意,室内外温度不要相差太大,避免受凉,引起感冒,诱发哮喘。

5、夏季哮喘小儿生活起居要规律。饮食要均衡,不宜过饱,勿食过甜过咸及生冷食物,对异类蛋白过敏的小儿,避免食用。避免过劳,保证足够睡眠。

6、小儿哮喘病的预防应从治本开始,定期的做保健推拿食疗调护,正气一足,就有了抵抗外邪的能力,减少哮喘的发作。

7、在哮喘缓解期应鼓励患儿进行适合年龄特点的体育锻炼,增强体质。多做户外运动,培养孩子对气候变化的适应能力。

8、发作期间要休息,气喘不能平卧者采取高卧位或者半卧位,鼓励患儿排,太小的小儿要勤拍背以助痰排出,必要时要点舌根以助痰排出。

福幼堂儿推门诊经过30多年的临床经验总结,发现推拿配合食疗、药浴对小儿哮喘的治疗和预防效果都非常好。

传播中医育儿智慧,杜文换愿和您一起“手护”宝宝健康,远离抗生素和不必要的药物,让我们的宝宝健康快乐,茁壮成长。

 

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