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春节过敏性哮喘预防怎么做饮食精神调理

2019-04-22 来源:中国哮喘防治联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:要进行饮食调养,哮喘急性发作时,饮食以流食或半流食为宜,,调味要清淡可口,避免冷饮冷食。要少吃多餐,不可过饱。发作期间,不吃鱼腥海味,特别是曾引起过敏性哮喘的食物更不可食用。

 现在工业不断发展、社会生活水平不断提升,但是空气污染的情况却越来越严重,这也引起哮喘疾病的多发,然而哮喘疾病病因繁多,春天更是过敏性哮喘的高发季节,尤其是柳絮纷飞时,让过敏性哮喘患者非常痛苦!我们要想预防过敏性哮喘应该从多方面注意!

春季预防过敏性哮喘首先就是要避免过敏原的接触,患者应该经常换洗床单、被褥、衣物。不用丝织品和毛皮作卧具。屋内摆设要尽量简化,以减少积尘,消除螨滋生。室内匆铺地毯,用吸尘器和湿布打扫室内,以免尘土飞扬。室内不要吸烟,不要养猫、狗、鸟等动物,不要养花等。还有容易引起过敏的鱼、虾、蟹、贝类、蛋品、牛奶等。

要进行饮食调养,哮喘急性发作时,饮食以流食或半流食为宜,,调味要清淡可口,避免冷饮冷食。要少吃多餐,不可过饱。发作期间,不吃鱼腥海味,特别是曾引起过敏性哮喘的食物更不可食用。

过于紧张的情绪和压力是哮喘发作的诱因,患者要避免哮喘发作,就要调整心态,保持舒畅的心情,正确对待疾病。

病人的居室要进行合理的安排,居室应保持空气新鲜、流通,无灰尘、煤烟、烟雾、漆气及其他一切刺激性物质。调节好合适的室温也是至关重要。

尤其空调房间每天都要彻底清扫,定时开窗换气。在使用空调的房间,空气如果不能保持清新流通,空调机内积存的病毒和灰尘,也可能诱发哮喘。

另外我们要想防止疾病轻易找上门来是应该提高自身的抗病能力,这就需要我们通过一定的体质锻炼来增强自身的体质,提高抗病能力。这也是长期备战过敏性哮喘发作的有力措施。在天气好的情况下可以出门散散步,坐一席额不太剧烈的运动,慢慢的增强体质,但是要尽量避免在柳絮纷飞的时候出门。

由于哮喘疾病主要是由于呼吸道因病菌及支原体等感染而造成的,所以预防呼吸道系统感染可有效预防过敏性哮喘疾病的发作。

春季到来,过敏性哮喘多发,稍不注意患者易遭受咳嗽、呼吸困难等症状的困扰,在我们的日常生活中积极进行锻炼,保持良好的心态才能更好的预防疾病复发,另外,哮喘的治疗是非常严谨的,患者在用药时千万不要盲目使用,一定要及时咨询医生,在医生指导下合理搭配药物,以尽可能的避免药物副作用并达到较好的治疗效果。

 

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