如何让哮喘不再复发 喝喝野生咽爽茶

 什么是哮喘？

气管哮喘是一种常见由于长期气道炎症导致气道高反应，在过敏源刺激下，会引起支气管痉挛，粘膜增厚肿胀，使气管变窄。

长期的气道炎症会使分泌物不断增加，从而导致管腔狭窄，气道不畅，以反复发作的呼吸困难伴有哮鸣音为主症。

导致哮喘复发的原因是什么？

1.过敏源

常见的敏感原有以下几类：常见的物质如空气中的尘埃、尘、花粉、地毯、动物毛发、衣物纤维，甚至是尿液等等；刺激物如香烟、喷雾；食物如虾、蟹，奶类食品如芝士、乳酪、牛奶等等。尘埃是一种体积细小的微生物，多数依附枕头、床单、窗帘、地毡等地方。尘埃的排泄物会哮喘患者的支气管产生敏感的反应。

2.感染

上呼吸道感染、支气管炎和感冒都是诱发哮喘的常见因素，这些疾病大多数是由病毒所引起，病毒损害患者的呼吸管道黏膜，令患者的气管对外来的刺激更加敏感。

3.空气污染

空气中有许多不同种类的污染物。根据调查显示，哮喘在已发展社会中的病发率有不断上升的趋势，由於已发展国家或地区的工业及运输发达，所以空气质素多数较差。例如由工厂喷出的二氧化硫，就可能诱发哮喘。香港的空气污染日趋严重，近日的空气污染指数经常徘徊在甚高水平，这无疑对哮喘患者的病情有不良的影响。

4.天气转变

天气转变也是诱发哮喘病的其中一个原因，每当季节转换的日子，例如在夏秋之间，或者由冬季进入春季，温度和空气中湿度的转变会令患者的呼吸管道产生敏感的反应，由是诱发哮喘。

其实哮喘反复发作就是因为呼吸道、肺部出现了炎症或者有过敏源，这些细菌、过敏原一直在肺部沉积，没有被排出来！炎症发生的时候，虽然可以通过吃药来暂时缓解和控制病情的加重，当时不难受了，但是人一天要呼吸两万多次，而且肺深部的有害物质，是我们平时通过咳嗽咳不出来的，当我们感冒或者身体虚弱的时候，这些有害物质就又会滋生细菌引发感染，病情就复发了！

哮喘怎样可以不再复发

1.老年人应该多吃绿叶菜和橙黄色菜类

这些菜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以转变成维生素A。

2.药粥可和胃健脾，益肺润燥

煮粥时加入百合，芝麻，秋菊。菊花和胡萝卜等“药食两兼”，能收到益肺润燥，滋补强身的效果。

3.排出气道炎症，让哮喘不再反复发作、让病情不再加重

野生咽爽茶又名（野生胡枝子）又名：随军茶

富含碳水化合物，构成机体的重要物质；储存和提供热能；解毒；增强肠道功能。富含纤维素，有利于减肥，清热解毒。

专著诠释：《救荒本草》、《中华本草》、《中华药典》、《河南植物志》、《江西民间草药》、《福建民间草药》、《闽东本草》，胡枝子茶又名随军茶，用以战场粉尘狼烟对肺的伤害，行军中预防病疫之用。古代战马粉尘狼烟和现代雾霾、汽车尾汽和空气污染相似。古代行军最怕发生疫病，顾名思义，随军之茶，其保健功能可见一斑。