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春天哮喘高发季 预防需要记住这7点

2019-04-08 来源:滕州市矿山医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:哮喘是一种由气管痉挛引起的发作性呼吸困难病症,一般分为过敏性哮喘、咳嗽变异性哮喘和运动性哮喘,但是也会因为特殊的原因而突发哮喘。

 春季万物复苏,春暖花开,是享受春光的好时节。

但是春季也是哮喘高发季,空气中的柳絮、花粉、霉菌孢子增多,极易引起哮喘。

哮喘这个病我们或多或少都听过,但是它到底有多严重呢?

什么是哮喘

哮喘是一种由气管痉挛引起的发作性呼吸困难病症,一般分为过敏性哮喘咳嗽变异性哮喘和运动性哮喘,但是也会因为特殊的原因而突发哮喘。

可能被忽视的3种哮喘

1、咳嗽变异性哮喘:

通常来说,哮喘发病时,其症状主要表现为咳嗽(通常发生在晚上或早晨)、喘息(呼气时高音调的哨笛声)、气促(感到空气不够用,呼吸很困难)、胸闷(感觉好像什么东西压在了胸上)、呼吸困难引起失眠、不能参加体育活动等。

但有些患者并非都会气喘,只单纯地表现为咳嗽,而且症状时隐时现,加大了自我判断的难度。因此,如果你并没有感冒,但又长期咳嗽不止,就要高度怀疑是不是哮喘了。

2、胸闷变异性哮喘:

以胸闷为主要症状,肺部听诊听不到哮鸣音,晚间症状明显,患者感觉呼吸不畅,往往怀疑是心脏出了问题。

3、运动性哮喘:

在剧烈运动后出现咳嗽、胸闷、喘息等症状,通常休息一段时间后能缓解,患者会误认为是体力不支,这种类型的哮喘比较少见。

以上三种特殊类型的哮喘虽然不像典型哮喘那样来势汹汹,但不及早接受正规治疗,会发展为重症哮喘,严重影响生活,甚至危及生命。

春季哮喘高发如何预防

1、注意温差变化和保暖,忌劳累:春季昼夜温差大,应及时增减衣物,避免着凉及冷空气的刺激。防治上呼吸道感染是防治哮喘发作至关重要的环节。

2、注意居室环境:保持空气新鲜,定时通风换气,保持温湿度适宜。

3、避免或减少饮食与环境中的致敏原,如尘螨、动物毛发、花粉、雾霾、油烟以及特异性食物等。

4、减少户外活动:高危人群春季外出时要注意做好防护,佩戴眼镜、口罩,以减少哮喘的发作次数,因为春季空气中花粉等过敏原的浓度将增加6~8倍。

5、正确应用药物:应随身携带哮喘常备药物,尤其是缓解性药物,以备紧急时使用,忌随意用药,应在专科医生的指导下,不要根据广告宣传自行使用。

6、保持乐观开朗的心情:学会自我调节,保持心理平衡,避免过度紧张、兴奋、激动、焦虑,减轻思想负担,积极配合医生治疗。因为不良情绪会引发迷走神经过度兴奋,导致支气管平滑肌过度收缩,从而导致哮喘情况加重。

7、进行适当的锻炼:但并非所有的运动都有利,要避免剧烈运动。

 

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