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哮喘的防治 怎么样防止哮喘复发

2019-03-18 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当我们生气或暴怒时,会感觉呼吸困难,所以保持稳定的情绪,对于患者的自我保健是非常有意义的。当哮喘急性发作时,患者必须稳定情绪,千万不要紧张,尽量使全身肌肉处于放松状态。

哮喘的复发是一个非常棘手的问题,当我们患上哮喘之后,只要我们及时得到适当的治疗的话,我们是可以得到康复的。但是康复之后并不意味着我们就不会再次患上哮喘,我们还是存在复发的可能性的。那么,我们要怎么样才可以预防哮喘的再次复发呢?让我们一起来了解一下吧!

第一、控制情绪

当我们生气或暴怒时,会感觉呼吸困难,所以保持稳定的情绪,对于患者的自我保健是非常有意义的。当哮喘急性发作时,患者必须稳定情绪,千万不要紧张,尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张,会使全身肌肉处于紧张状态,从而使氧气的消耗增加,进而加重患者呼吸困难的症状表现。

第二、补充水分

还有患者关心在营养物质的补充上该怎样防止哮喘复发,最简单的办法就是为机体补充充足的水分。因为哮喘发作时,患者会呼吸加快,出汗较多,体内水的消耗就比一般人多,而缺水会导致气道内分泌物变得稠粘,难以顺利咳出而使呼吸道受阻,加重缺氧症状并使排困难,因此患者要养成经常饮水的习惯。

第三、坚持运动

生命在于运动,科学的运动不仅对健康人有益,对患者的恢复也是很有帮助的。坚持散步、慢跑等有氧锻炼,可以帮助患者改善和增强肺部呼吸功能,使肺泡能有足够的活动,有效地增强肺组织弹性,提高肺泡张开率,从而增加肺活量。同时,运动时全身处于放松状态,小支气管痉挛会慢慢缓解,哮喘症状也就能够得到改善。

以上便是关于怎么样防止哮喘复发的相关介绍,由以上介绍可知,这些怎样防止哮喘复发的方法没有专业技术要求,比较适用患者运用于日常生活中,而且随时随地都可以进行,没有时间和场所的限制,既简单又方便。

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