春季防范支气管哮喘和鼻炎发作 有招

 明媚春三月，大多数人为踏青蓄势待发之时，花粉症患者却为漫天飞舞的杨柳絮而烦恼。小编今天就和您聊一聊花粉症与支气管哮喘和鼻炎防治的那点事。

先来说说什么是花粉症？您中招了吗？

过敏性鼻炎通常是由接触变应原（如花粉、粉尘等）后，由免疫球蛋白E介导产生的鼻粘膜炎症，表现为鼻部症状（如打喷嚏、流涕、鼻痒可伴随眼痒、流泪等）的一种疾患。花粉症是由花粉过敏引起的与花粉传播期相吻合的季节性发作的过敏性鼻炎的俗称。

花粉症和支气管哮喘的关系

请先回答以下问题进行自测

1.您是否有过喘息或反复发生喘息？

2.您是否有令人讨厌的咳嗽，特别是晚上？

3.您是否有运动后咳嗽或喘息？

4.您是否有胸部紧缩感？

如果上述4个问题中您有一项回答是“是”，那么支气管哮喘有可能已经找上您了，这时候小编建议您还是去看看呼吸科医生吧，看看是否需要通过肺功能检查进行支气管哮喘的确诊。

花粉症和支气管哮喘都属于变态反应性炎症，只是发生部位不同。花粉症主要发生在上呼吸道鼻腔的位置，支气管哮喘则发生在下呼吸道支气管，二者之间联系十分密切。近些年将二者称为“一个呼吸道，一种疾病”。

花粉症的您可不能大意，要重视花粉症的治疗，可防止继发支气管哮喘发生。如果花粉症的您确诊合并支气管哮喘，那就需要进行花粉症和支气管哮喘的联合治疗，不能只治疗支气管哮喘而忽视花粉症的治疗，否则支气管哮喘很难控制。

治疗咳嗽、支气管哮喘

红景天粉+灵芝粉+茯苓粉

止咳、祛痰、平喘

补肺气、滋阴润肺、健脾利湿

降低机体耗氧量

提高机体对氧的利用率

红景天具有强心作用，能使机体的耗氧迅速降低，同时增加血液的耗氧能力，增加机体的抗病能力，使病变组织迅速修复，减轻哮喘症状；

灵芝有镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解慢性支气管炎、支气管哮喘的咳、痰、喘的症状及防治喘息发作有显著效果；

茯苓对于运化水湿，湿停运化，在肺聚生为痰饮，壅塞肺部经络气血的症状具有治疗作用，同时作为使药的茯苓能增加红景天和灵芝治疗支气管炎、哮喘的作用。三者合用标本兼顾，共补肺益气，健脾化痰，有效改善肺虚久咳、喘息，能显著改善支气管炎、哮喘的症状。

【用法用量】口服、冲服或煎服，一日三次，每次红景天粉2g、灵芝粉2g、茯苓粉3g。

【注：平时忌食生冷，过咸、过甜及辛辣刺激性食物，忌烟限酒，多食白果、百合、海带、紫菜等。】

红景天服用注意事项

★儿童，孕妇慎用；

★若是正在发烧的人不建议使用；

★量不能多，红景天每天内服用量3—10g。

你还在为你的鼻炎问题而烦恼吗？

你还在为你的鼻炎反复发作而苦恼吗?

久治不愈的鼻炎西药和手术不能彻底治愈

有没有好方法彻底治愈鼻炎吗？

有，那就是中医

纯中药绿色疗法，鼻炎患者的福音

鼻腔给药有诸多论述，如《疮疡全书》曰：“鼻孔为肺之窍，其气上通于脑，下行与肺，纳鼻而通六经”，说明药物从鼻而入，上通于脑下达于肺，通十二经脉

，《医学起源》有嗅药一节，认为药气从鼻孔中直达肺，通经惯络，透彻周身，卒病沉疴，从症用之，以助服药所不及，鼻腔用药，不需要经过胃肠道，肝脏的代谢，不会遭到胃酸的破坏，提高药物的治疗效果，避免药物对胃肠道的刺激，出现恶心呕吐食欲不振等不良反应。

中医治疗鼻炎的优势有哪些？

治疗哮喘要补肺、祛痰、健脾利湿

喘息：降低机体耗氧量、耗氧速度，同时增加血液组织氧的利用率和载氧、供氧能力，改善机体缺氧状态，同时还要增加心肌血流量，增加血液载氧能力，从而减少喘息的发作。

咳：补肺气，改善喘息症状减少肺部气管受损。

痰：利水渗湿、补脾胃，就可以治疗脾胃虚弱、湿停运化形成的痰。

哮喘病的食疗原则采用补肺、健脾、益肾的方法，有助于帮助哮喘患者增强体质，加快其痊愈。辛辣、腥味最好避免，控制油腻厚味之品，适当减少甜食。此外，一些易导致过敏的食物，鱼腥虾蟹等“发”的食品要避免。

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冰糖杏仁糊

与白糖、红糖相比，冰糖的纯度最高，药用效果很好。冰糖富含维生素A，有保护呼吸道上皮细胞正常代谢和提高免疫球蛋白的功能，可预防呼吸道感染。有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。选择冰糖的时候，以纯净，杂质少，透明者质量最好。杏仁富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，提高免疫力的作用，还可以滋阴润肺，去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适。冰糖和杏仁结合起来，就是对付哮喘的佳品了。做法：冰糖50克，杏仁50克。冰糖、杏仁，加水适量同煎，小火煨，至药液黏稠呈糊状，去药渣，早晚2次分服。

2

白萝卜蜂蜜饮

白萝卜蜂蜜饮做起来很简单，将萝卜切片煮开，再熬10分钟，取汁，晾温后加入蜂蜜即可。中医认为，白萝卜性凉，可清热生滓、顺气化痰，主要用于咳嗽、痰多、哮喘等症，效果良好。而且，白萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，从而提高抗病能力，也有利于哮喘病人的痊愈。蜂蜜是一种天然的营养品，对哮喘患者有很好的保健作用。同时蜂蜜还能提高人们的抵抗力，哮喘患者食用蜂蜜有利于提高自身的抗病能力，从而减少发作。做法：白萝卜汁1碗，蜂蜜50毫升。将白萝卜汁与蜂蜜同煎服，每日早晚各服1次。

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养成随时饮水的习惯

哮喘发作时，呼吸加快，出汗较多，体内水的需求较正常人多，缺水可致气道内分泌物变得黏稠，难以顺利喷出，呼吸道受阻，从而加重缺氧症状并使排痰困难。因此应养成随时饮水的习惯，如晨起后、夜醒时、晚睡前，以及白天都要随时饮温水。

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增效小妙招

食疗再加上按摩调理的方法来防治哮喘，疗效会更好。

按摩防治哮喘必知的穴位：天突穴，位于颈部，前正中线上胸骨上窝中央。内关穴，位于前臂掌侧，就是从手腕横纹处往上约三指宽处的中心点上。列缺穴，位于手腕内侧，大拇指侧下，能感觉到脉搏跳动之处。

按摩方法：用拇指或中指在治疗部位上逐渐用力按压后，再做顺时针或逆时针方向的旋转揉动。揉的时候注意按压的力量不可减弱，以局部感觉酸胀为佳。每个穴位按揉1分钟为宜。方向顺时针或逆时针均可。