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春天防哮喘 记牢这几点

2019-03-15 来源:乐龄1056  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:约上三五好友,或踏青看花,或游船赏玩,多可爱的日子啊!然而对于哮喘病人来说,春天可不是个可爱的时节。乍暖还寒的春天,成为继冬天之后又一个支气管哮喘高发的季节。

 春天来了,出游的好时节。

约上三五好友,或踏青看花,或游船赏玩,多可爱的日子啊!然而对于哮喘病人来说,春天可不是个可爱的时节。乍暖还寒的春天,成为继冬天之后又一个支气管哮喘高发的季节。

所以春天想要预防哮喘,要从以下几方面入手

避免吸入性过敏原

支气管哮喘春季多见,其主要原因为春季春暖花开,各种花粉被哮喘患者吸入,各种病原微生物大量繁殖,随呼吸道吸入,其作为异体蛋白可导致支气管哮喘发作;此外,某些动物(如蟑螂、螨虫等)的分泌物及其皮屑,以及粉尘等也可进入呼吸道,诱发支气管哮喘。故支气管哮喘患者在春季应避免到郊外、花园等花粉浓密处,以免接触花粉;在花粉高峰期,应关好门窗待在室内,若无法避免,可预先给予花粉阻断剂涂抹鼻腔或戴口罩。最好湿式打扫室内卫生,以免吸入上述动物的分泌物、皮屑和屋尘等。

避免食入性过敏原

日常食物中的鱼、虾、蟹、蛋、奶、牛肉、蘑菇、冬菇等,以及青霉素、阿司匹林等被支气管哮喘患者食入后,可刺激机体产生相应的抗体,从而导致哮喘发作;辣椒、芥末和酒类,以及心得安等等药物,也可诱发支气管哮喘发作。

防治上呼吸道感染

上呼吸道感染不但可诱发支气管哮喘,增加支气管哮喘发作次数,而且容易使一般支气管哮喘发展成为哮喘持续状态,导致呼吸衰竭、呼吸性酸中毒以及肺性脑病等严重并发症,并可进一步累及心脏,导致心力衰竭发生,严重威胁患者生命安全。春季应注意防寒保暖,防止上呼吸道感染。

均衡营养饮食

日常注意富含维生素A的食物摄入,以保护气管上皮细胞;富含维生素C的食物,以利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变,增强免疫机能;富含钙质的食品,以提高气管的抗过敏能力。富含蛋白质的食物,有助于气管炎症修复,增强抗病能力。

进行适当的锻炼

哮喘患者除规律的药物治疗外,还要注重进行适当的身体锻炼,提高自身的免疫力。但是运动性哮喘病人必须避免剧烈运动,否则不仅不能缓解,还会加重病情。适合运动性哮喘病人的运动有散步、游泳、太极等。

 

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