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糯米粥多吃多健康 缓解哮喘好偏方

2019-03-11 来源:超灵的民间偏方  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于过敏造成的喘息,初期表现一般是过敏性鼻炎或者皮炎,但是鼻咽本一脉,当过敏性鼻炎发展严重后,很容易导致过敏性哮喘的发生。

 哮喘,是一种常见的多发性呼吸系统病症,根治难,影响大,主要表现是患者会出现发作性喘息、气急、胸闷和咳嗽,严重者还伴有胸闷、呼吸困难的症状。发病症状多在清晨或夜间比较明显,如患者接触到花粉、宠物毛发或者尘埃较多的环境或特定气味后,就容易发作。造成学喘的因素很多,主要是遗传因素和过敏因素。遗传因素引起的哮喘,主要原因是家族中有哮喘或较为严重过敏性疾病的亲属,尤其是直系亲属,遗传几率比较高。过敏性因素是指患者本身是过敏性体质,容易对生活常见的空气传播性变应原,例如螨虫、花粉、宠物、霉菌等过敏原敏感,有的患者甚至对坚果、牛奶、花生、海鲜类等食物过敏,由于过敏造成的喘息,初期表现一般是过敏性鼻炎或者皮炎,但是鼻咽本一脉,当过敏性鼻炎发展严重后,很容易导致过敏性哮喘的发生。

【偏方一】冰糖糯米粥。

【食材】糯米100克,冰糖适量。

【做法】将糯米放入锅中煮成粥,熟透后加入冰糖调味,即可食用。

【适用人群】肺气虚弱导致气急哮喘的患者。

【偏方二】蛤蚧糯米粥。

【食材】蛤蚧1只,糯米50克,党参10克,姜片适量。

【做法】先将糯米煮成稀粥,蛤蚧切块,与党参、姜片一同放于糯米粥中熬煮一个小时后即可食用。

【适用人群】适合肺肾亏损的哮喘患者。

【偏方三】鲤鱼糯米粥。

【食材】鲤鱼1条,糯米200克。

【做法】将鲤鱼去鳞,纸裹烤熟,去刺后研磨成细末,糯米煮成稀粥后拌入鲤鱼的细末适量,空腹食用

【功效】平肺止嗽。适合持续咳嗽的气喘患者。

【护士说】气喘气短,是让很多人烦恼的问题,尤其是小孩子患上气喘,那更是让家长寝食难安。有一次陪侄女到幼儿园参加小小运动会,侄女拉着她的好同学欣欣来和我玩,我说玩捉迷藏,欣欣摇了摇头,我说玩老鹰抓小鸡,欣欣也摇了摇头。我刚开始觉得她挺难相处的,可是她的家长告诉我,欣欣可喜欢这些游戏了,只是因为欣欣患有哮喘,玩不了跑动的游戏,他们也很无奈。

有见及此,我当然是带着欣欣和她的家长来找爷爷了。爷爷说欣欣的哮喘不严重,可以通过食疗来治理。于是告诉了欣欣的妈妈几个食疗方,让她无论如何都要坚持每天给欣欣食用。一个是鲤鱼糯米粥,做法有点复杂,可是见效很好;个是冰糖糯米粥,做法简单点,但是对小孩的成效稍弱。

于是,欣欣的妈妈便坚持每天晩上细心地烤鲤鱼,去刺熬粥,经过了大概两个月的调理,侄女告诉我欣欣终于可以玩老鹰捉小鸡了,大家都为欣欣的痊愈感到非常高兴。

【中医说】蛤蚧能够补肾润肺,纳气平喘;鲤鱼则有健脾开胃、止咳平喘、利尿消肿的功效;糯米是家喻户晓的食品,具有补虚、补血、健脾暖胃的功效,经常食用对于脾气虚尤为有效。因此,以蛤蚧或鲤鱼与糯米同煮,能够有效缓解气急哮喘的症状。但是,糯米较难消化,因此,如果伴有腹胀、便秘等消化系统疾病的患者,则要间歇性食用,严重者可以将糯米换成大米,以同样的方法炮制蛤蚧粥和鲤鱼粥。至于冰糖糯米粥,比较适合肺气虚弱、体內燥盛的患者,能够平喘止咳,清润脾胃。

 

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