您了解运动性哮喘吗

 什么是运动性哮喘？

运动性哮喘是指哮喘患者在运动期间或之后出现呼吸问题。因为运动实际上并不能造成哮喘，但可诱发部分已有哮喘的患者出现症状。

运动性哮喘有那些症状？

症状可包括：

●咳嗽

●胸闷

●呼吸急促

●喘鸣(呼吸时发出口哨声)

当肺内气道变得狭窄和发炎时，即可出现症状。通常在运动性哮喘患者开始运动后约10-15分钟发生。大多数情况下，症状会在大约1个小时后消退。

这些症状不同于哮喘发作期间的呼吸急促。哮喘发作的患者如果尝试运动，可能出现更严重的呼吸困难，因为其气道已经变窄。

有针对运动性哮喘的检查吗？

有。但如果您已知道自己有哮喘，可能不需要检查。医生也许能根据症状而判定您患有运动性哮喘，或者可能会让您进行肺功能检查，如：

●“运动激发试验”–即让您在跑步机或健身车上运动几分钟，然后接受呼吸测试，以显示您肺部的工作状态。

●一种需吸入特殊药物的检查–进行这项检查时，您会在吸入该药之前和之后接受呼吸测试。如果您有哮喘，该药会造成您的气道狭窄。

医生可能还会检查您是否有其他可造成类似症状的问题，例如，有声带狭窄、肺部疾病和某些心脏问题的患者在运动后可出现呼吸困难。

运动性哮喘如何治疗？

如果您发生运动性哮喘，可采用“快速缓解”药物来治疗它。该药通过吸入器给药，可治疗哮喘发作，是短效β受体激动剂，例如沙丁胺醇。

医护人员将告诉您如何及何时使用吸入器。大多数患者需要2喷药物以缓解症状。如果您用药后仍有症状，可在20分钟后再使用2喷药物。

如果您有运动性哮喘，请务必在每次打算运动时都带上“快速缓解”药物。

如果您出现症状但没带吸入器，或者如果您在使用它后仍有呼吸困难，请呼叫救护车。

部分患者在使用SABA后可能会感到震颤，此时应告知医护人员，他们可能会给您换用其他药物或降低用药剂量。

运动性哮喘可以预防吗？

可以。首先，须严格按医嘱使用您所有的哮喘防治药物。持续控制哮喘可降低运动时出现症状的几率。

您还可以：

●在运动前使用药物–这通常需在运动前5-15分钟使用“快速缓解”药物以帮助预防症状。短效β受体激动剂是最常用于预防运动性哮喘的药物，但部分患者会使用另一种哮喘预防药物，比如每天运动多次的儿童。

如果您在一周大多数日子都运动并且每次都需使用“快速缓解”药物，医生可能建议使用哮喘控制药物(如果您尚没有使用)，此药需每日使用，即使您没有症状，以降低您需要使用“快速缓解”药物的频率。

●避免在某些情况下运动–非常寒冷、干燥的空气可加重症状。如果您在非常寒冷的日子到户外运动，用宽松的围巾或面罩盖住口鼻可能有帮助。避免在污染的空气中，或者在花粉或霉菌周围(如果您过敏)运动也可有帮助。

●运动前热身–部分患者发现热身有助于预防运动性哮喘，但这并非对每位患者都有效。

您不应该为了预防运动性哮喘而完全不运动。运动对于保持健康非常重要。此外，定期运动和更好的健康状况实际上有助于减轻哮喘症状。医护人员可帮助您弄清哪种运动最适合您，以及如何预防和治疗症状。