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哮喘吃什么好 饮食护理主要有哪些

2019-02-20 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:梨是常见的水果,但是它却有惊人的功效。梨最大的功效就是润肺了,如果让梨与冰糖同煮,制成冰糖梨,或者是与枇杷同煮,那样的话,润肺止咳的效果会更加好的,还有化痰、助消化的作用,并且经常吃梨对身体很好。

随着社会的发展,人们生活水平的不断提高,哮喘病已经成为人们生活中很普遍的一种疾病,而且引发哮喘病的因素也变得多种多样,为了全面控制哮喘病的复发,人们更在饮食上做出了一些要求,希望能够让患者加以注意,那么哮喘吃什么好?饮食护理主要有哪些?

哮喘吃什么食疗

1、杏仁粒大米粥

材料:杏仁120克,大米30克,白糖150克。

做法:把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,再加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。可随意饮用。

功效:适用于内伤咳嗽(咳嗽、白以及纳呆)之久咳者。

2、枇杷叶粳米粥

材料:枇杷叶5~10克,粳米100克,冰糖50克。

做法:枇杷叶洗净后,用干净的纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次,趁温服用;3~5天为1个疗程。

功效:本粥适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热以及呼吸困难)之咳嗽者。

3、金荞麦瘦肉汤

材料:猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。

做法:猪肉洗净切成块,放入沸水中;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗干净,全部放入炖盅内,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。

功效:本汤适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿)者。

水果能够有效预防癌症,也能有效治疗各种疾病。冬季是哮喘高发的季节,下面说说哮喘吃什么水果好。

1、梨

梨是常见的水果,但是它却有惊人的功效。梨最大的功效就是润肺了,如果让梨与冰糖同煮,制成冰糖梨,或者是与枇杷同煮,那样的话,润肺止咳的效果会更加好的,还有化痰、助消化的作用,并且经常吃梨对身体很好。

2、核桃

我们都只知道核桃是补脑的,但是却不知道核桃对于肺等器官有很大的功效。中医认为核桃性味甘温、质润无毒,归肺、胃、肝、肾等经,具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。

3、橘子

橘子全身都是宝,橘子是一种食药两用的食物。中医认为其性味甘,酸而湿。无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经,橘叶、橘核、橘络等也可药用,其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。

以上便是关于哮喘吃什么好,饮食护理主要有哪些的相关介绍,由以上介绍可知,当出现哮喘需要注意积极地配合医生治疗,同时还要注意合理的饮食,饮食要清淡,多吃水果和蔬菜等等,补充足够的营养让身体得到更好地恢复。

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