春节过后,冷空气在减弱中并不甘示弱,与暖空气频繁地进行着较量。雨水节气前,天气相对来说比较寒冷,而雨水后,人们则明显感到春回大地,此时阴寒未尽,气温变化大,虽然不像寒冬腊月那样冷,但由于人体对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而得病。
案例:30年哮喘老病号中招了
苏姨年过半百,患哮喘已有30多年了,平时只能依赖吸入性药物维持治疗。每到天气变化时就是苏姨最难受的时候了,稍微不注意保暖,就气喘加重,严重时还得住院治疗。这一次冬春交替,苏姨又中招了。那天跟几位老朋友喝完早茶,微微出汗,一出酒楼发现忘带围巾了。那天天气很冷,着凉后开始咳嗽、咯痰。痰多色黄白,而且难咯,稍微动一下都会喘。自己加大吸入药物的剂量也不管用,大便偏烂,于是求治于张忠德教授门诊。
专家分析:肺气虚弱,脾失健运
脾主运化,饮食精微之气上输于肺以养全身,二者关系较为密切,故往往互相影响。张忠德教授认为苏姨的病情加重是因病程较长,耗伤肺气,肺气虚弱、脾失健运所致。治疗上,当以宣肺平喘止咳,补气健脾化痰为主。以蜜麻黄、紫苏子、射干降气平喘,法半夏、蜜枇杷叶、紫菀、橘红燥湿化痰止咳,黄精、党参、炒白术益气健脾等。服药后,苏姨咳嗽、咯痰、气喘等症状明显缓解。张忠德教授嘱苏姨每到季节转换时过来复诊,每次看完病开一些药膳。
预防:揉搓腹部,调理脾胃
雨水时节,养生应该着重强调“调养脾胃”。脾胃为“后天之本”,“气血生化之源”,脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。张忠德教授建议苏姨平时揉搓腹部调脾胃,固好后天之本。
最佳时间为每日上午10点前后以及晚上临睡前,每次先用右手在胃脘部按顺时针方向揉60次,然后下移至肚脐周围揉60次,再揉全腹60次,最后逆时针方向揉全腹60次。腹为人体“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”,脾胃居中,负责运化水谷精微和统摄精血来充养全身,通过揉搓腹部,可以收到调理脾胃,调气和血,培补固本之效。
山药党参燕麦粥
材料:山药30克,党参10克,燕麦100克,精盐适量。
做法:山药去皮洗净后切小块;将党参先放入药袋,与山药一起放入砂锅内,加清水约1250毫升(约5碗水量),用武火煮沸后改为文火熬1小时,拿出药袋。再放入燕麦,文火熬20分钟(期间适当搅动,防止煮焦粘底)。煮至粥成,加精盐适量调味即可。
功效:益肺健脾。
专家点评:山药补脾养胃,生津益肺,健脾运而不燥,润肺而不寒凉;党参具有补中益气,健脾益肺之效,用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽等;燕麦中含有丰富的维生素。三味合用,有补气健脾、补益肺气之功。
补脾健胃,利湿止泻。用于脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客价: ¥29补脾健胃,利湿止泻。用于脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客价: ¥18爱全乐可与吸入性β受体激动剂合用与治疗急性或慢性哮喘引起的可逆性气道阻塞。
健客价: ¥38补脾健胃,利湿止泻。用于脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客价: ¥28本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状(15岁及15岁以上成人的季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥331.本品适用于2岁至14岁儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 2.本品适用于减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状(2岁至14岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥29用于支气管哮喘和喘息性支气管炎,以及其它呼吸系统疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等症状。
健客价: ¥40本品适用于对传统治疗方法无效的慢性支气管痉挛的治疗及严重的急性哮喘发作的治疗。
健客价: ¥25舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括: 接受有效维持剂量的长效β受体激动剂和吸入性皮质激素治疗的患者。 目前使用吸入性皮质激素治疗但仍有症状的患者。 接受支气管扩张剂规则治疗但仍然需要吸入性皮质激素的患者。 注:本品对50μg/100μg规格不适用于患有重度哮喘的成人和儿童患者。
健客价: ¥212适用于慢性支气管炎等咳嗽有粘痰而不易咳出的患者。
健客价: ¥20爱全乐作为支气管扩张剂用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支气管痉挛维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿。爱全乐可与吸入性β受体激动剂合用于治疗慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支气管炎和哮喘引起的急性支气管痉挛。
健客价: ¥48健脾益气,和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。
健客价: ¥10.5润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火。本品适用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑。
健客价: ¥25补肺肾,益精气。用于肺肾两虚引起的咳嗽,气喘,咯血,腰背酸痛;慢性支气管炎、慢性肾功能不全的辅助治疗。
健客价: ¥66本品适用于儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动引起的支气管收缩。本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状。
健客价: ¥32.5健脾益气、活血解毒。用于治疗胃癌癌前期病变,胃癌手术后辅助治疗、慢性浅表性胃炎属脾胃虚弱证者。
健客价: ¥18益气健脾,消食和胃。用于脾胃气虚所致的神疲懒言,体倦无力,食少腹胀,大便稀溏。
健客价: ¥33舒利迭以联合用药形式(支气管扩张剂和吸入皮质激素),用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括:1.接受有效维持剂量的长效β2-激动剂和吸入型皮激素治疗的患者。2.目前使用吸入型皮质激素治疗但仍有症状的患者。3.接受支气管扩张剂常规治疗但仍然需要吸入型皮质激素的患者。
健客价: ¥145清热肃肺,消积止咳。用于小儿饮食积滞、痰热蕴肺所致的咳嗽、夜间加重、喉间痰鸣、腹胀、口臭。
健客价: ¥48.5本品适用于预防和治疗与慢性阻塞性气道疾病相关的呼吸困难;慢性阻塞性支气管炎伴或不伴有肺气肿;轻到中度支气管哮喘。
健客价: ¥52健胃消食片:健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食,嗳腐酸臭、脘腹胀满,消化不良见上述症候者。 咽炎片:养阴润肺,清热解毒,清利咽喉,镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干,咽痒,刺激性咳嗽。
健客价: ¥59.9润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火。适用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑。
健客价: ¥39补肺肾,益精气。用于肺肾两虚引起的咳嗽,气喘,咯血,腰背酸痛;慢性支气管炎、慢性肾功能不全的辅助治疗。
健客价: ¥119.8散风清热,宣肺止咳,祛痰定喘。用于外感风邪,痰热阻肺,咳嗽痰盛,气促哮喘,不能躺卧,喉中作痒,胸膈满闷,老年痰喘。
健客价: ¥10