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老年性哮喘的预防 7个方法预防老年性哮喘

2019-02-19 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:感冒和哮喘关系密切,常常会诱发哮喘。立秋后昼夜温差变化大,家人要根据气候的变化,及时给老人增减衣服,以免因感冒而引起哮喘。

哮喘属于常见的呼吸道疾病,多发生于婴幼儿及老年人身上,老年人一旦出现老年性哮喘,是会给老年朋友带来很大身体伤害的,因此做好老年性哮喘的预防工作对于保证他们的身体健康有着很大的意义,那么老年性哮喘的预防方法有哪些?

1.预防感冒

感冒和哮喘关系密切,常常会诱发哮喘。立秋后昼夜温差变化大,家人要根据气候的变化,及时给老人增减衣服,以免因感冒而引起哮喘。

2、少吃辛辣

老年性哮喘者还要严禁食用辛辣刺激食品,过甜过咸对哮喘病人也不宜,会使病情加重。

3、多吃维生素A

维生素A对防治哮喘有益。维生素A在动物食品中含量最多,如肝、蛋黄、奶油、黄油等油脂过大,哮喘病人不能多吃。

4、多吃绿叶菜

老年人应该多吃一些绿叶菜和橙黄色菜类,这些菜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可以转变成维生素A。

5、苭粥

苭粥可和胃健脾、益肺润燥。煮粥时加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡萝卜等“苭食两兼”,能收到益肺润燥、滋补强身的效果。

6、蛋白质

多吃一些蛋白质含量高的食品如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡、鱼等,可以补充因哮喘而消耗的蛋白质,增强抵抗力。

7、室内空气要清新

室内空气要清新,要经常打开窗户通风,经常打扫房间、晾晒被褥和枕头,桌上、床下的灰尘要经常打扫。

以上便是关于老年性哮喘的预防,7个方法预防老年性哮喘的相关介绍,由以上介绍可知,老年哮喘患者常常倾向于常年发病且发作期较长,因此一定要及时关注老年哮喘的症状,除此外,老年哮喘的治疗除了常规治疗外,最重要的是做好日常的护理,减少反复发作的可能。

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