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哮喘饮食 哮喘病人可多吃温性补气食物

2019-02-19 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:哮喘是种非特异性炎症,跟变态反应有关。研究发现,哮喘与多个遗传基因有关,约40%的哮喘患者有家族史。在遗传基础上,加上外部环境诱发,就可能导致哮喘的发病。

哮喘是我们日常生活中比较常见的一种支气管哮喘疾病,哮喘对患者的身体健康危害是非常大的,相信有很多人都对哮喘的认识还不是很多,我们在治疗的时候还需要了解一些哮喘饮食应注意什么,那么下面我们就为大家详细的介绍一下吧。

哮喘是种非特异性炎症,跟变态反应有关。研究发现,哮喘与多个遗传基因有关,约40%的哮喘患者有家族史。在遗传基础上,加上外部环境诱发,就可能导致哮喘的发病。当然,也有虽然携带哮喘基因,但诱因控制到位,终身不发病的情况。“目前随着空气污染加重等因素,哮喘发病率和发作频次有增加的趋势。”

哮喘存在两个发病高峰:一是儿童,二是老年人。有数据显示,哮喘是儿童最常见的慢性呼吸道疾患,广州儿童哮喘患病率约为9%-13%。5岁以下儿童中,80%的哮喘开始在3岁前,3岁以下的儿童有50%会出现至少一次喘息。如不积极治疗,儿童哮喘中约1/3-1/2的人可迁延至成人。

饮食要多吃温性补气食物

在哮喘的控制上,规范用药和生活起居的预防,两者同样重要。“尤其是停药后,生活饮食起居的调护非常重要。”中医认为,哮喘与先天禀赋不足有关,是种寒性的病,阳气不够,因此一年四季都要注意升发阳气。

在饮食上,哮喘病人平时可多吃温性补阳补气的食物,比如牛肉、羊肉、鸡肉、狗肉等,寒凉的食物要忌吃或少吃,比如鸭肉、西瓜、雪梨等。食疗方面,北芪、人参、五指毛桃等,补气功效不错;鹿茸、干姜、附子等则可用于补阳。“夏天将至,哮喘病人要注意少吃冰冻的食物,如冰饮等。早起之时,哮喘病人可用生姜红糖枸杞煮水来补充阳气。”

生活起居方面,哮喘病人要注意加强抗寒锻炼,比如游泳、跑步,多晒太阳。而鼓动阳气的运动,比如太极、八段锦等,都是很好的方式。

专家推荐两款哮喘食疗

阳气虚:北芪10克、桂枝10克、白芍10克、大枣10克,加水煎服,此为一人量。

气血不足:北芪30克、杞子15克、生姜10克、红糖适量,加水煎服,此为一人量。

以上便是关于哮喘病人可多吃温性补气食物的相关介绍,由以上介绍可知,随着现在社会品质的提高,人们注重的问题也越来越全面,其实我们都知道在饮食方面养成良好的习惯对大家的身体健康有很大的帮助,同时也会很好的控制哮喘病的复发。

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