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得了哮喘该怎么吃 有哪些好推荐

2019-02-19 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:哮喘患者日常生活中可煮药粥喝,可和胃健脾,益肺润燥,煮粥时加入百合,芝麻,栗子,秋菊。菊花和胡萝卜等“药食两兼”,能收到益肺润燥,滋补强身的效果。

适当的饮食对人的生活和身体有很大的帮助,尤其是对于特殊人群而言更是相当重要的,患有哮喘疾病的患者越来越多,那么对于哮喘患者来说,该怎么吃,有哪些好推荐?今天就给大家介绍一下哮喘患者的饮食禁忌。

1、大豆及其制品

如豆浆,豆腐等对哮喘病人有益,过敏者严禁食用。

2、多吃一些蛋白质含量高的食品

如鸡蛋,牛肉,瘦肉,鸡,鱼等,可以补充因哮喘而消耗的蛋白质,增强抵抗力。

3、维生素A对防治哮喘有益

维生素A在动物食品中含量最多,如肝,蛋黄,奶油,黄油等,忌优质过大,哮喘病人不能多吃。

4、老年人应该多吃绿叶菜和橙黄色菜类

这些菜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素可以转变成维生素A。

5、药粥可和胃健脾,益肺润燥

煮粥时加入百合,芝麻,栗子,秋菊。菊花和胡萝卜等“药食两兼”,能收到益肺润燥,滋补强身的效果。

以上便是关于得了哮喘该怎么吃,有哪些好推荐的相关介绍,由以上介绍可知,哮喘病患者应该多吃青菜食物,多吃水果,不能吃油腻的食物和辛辣的食物。另外我们应具有良好的自控能力,应付复杂环境,对事物的变化保持良好的情绪,可以适当做些运动。

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