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哮喘可以预防吗 预防哮喘的方法有哪些

2019-02-15 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大家都知道,过敏原是诱发哮喘病人发病的一大病因,要想避免发病,最好的方法就是避免接触过敏原。有些人是对特定的食物和药物过敏,只要是食用了这些食物和药物便会发病,那么只要避免不要接触到这些食物和药物就可以了。

哮喘是近年来发病率很高的一种疾病,可发生于任何年龄层,然而秋冬季节是哮喘的高发时节,发作时由于器官收缩,造成空气无法正常进出肺部,患者会产生呼吸困难的症状。很多哮喘病患者都是由呼吸道感染疾病转化而来,还可能由过敏引发。那么哮喘可以预防吗?预防哮喘的方法有哪些?

一:避免和过敏原接触。

大家都知道,过敏原是诱发哮喘病人发病的一大病因,要想避免发病,最好的方法就是避免接触过敏原。有些人是对特定的食物和药物过敏,只要是食用了这些食物和药物便会发病,那么只要避免不要接触到这些食物和药物就可以了。

还有些人是对一些细菌、病毒,或者是寄生虫过敏,那就要从改变生活方式开始,例如经常性的换洗传单被褥,经常晒晒被子和枕头,因为三个月不晒被子和枕头的话便会滋生出很多螨虫。

二:进行适当的锻炼。

导致哮喘发病的原因有很多,但是除了药物治疗有一种间接缓解甚至治疗哮喘的方法,那便是进行适当的身体锻炼,提高自身的免疫力,减少被病毒侵袭的机会。但是并非是所有的运动都是对哮喘有利的,哮喘病人必须避免剧烈运动,否则不仅不能缓解,还会加剧哮喘的病情。适合哮喘病人的运动有散步、游泳、太极等。

三:保持乐观的心态,稳定自己的情绪。

有人说,很多癌症患者不是病死的,而是被病吓死的。其实这么说一点都不为过,因为确实有很多人得知自己的病情就被吓得以为无药可救了。哮喘患者更是如此,因为是慢性病,所以会时好时坏,一定要有信心战胜病魔。

以上便是关于哮喘可以预防吗,预防哮喘的方法有哪些的相关介绍,由以上介绍可知,秋冬季节哮喘患者应该做好预防,尤其是秋季过敏症由花粉、尘螨及霉菌引起,可导致过敏性眼结膜炎、过敏性皮炎、过敏性鼻炎以及过敏性哮喘。同时注意预防过敏性鼻炎,据调查患有过敏性鼻炎的患者约百分之五十的人在病发的时候会合并哮喘。

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